自己的前列腺有沒有問題？看看這4點就知道了！男士請進

近年來前列腺的人群逐年增高，很多男士前列腺出現問題，困擾著男士的日常生活工作；前列腺作為男士獨有的一個人體器官，不僅是男士健康的重要保障，也是男士精神生活的一大保障。

前列腺作為男士的一大獨有器官，很多男士卻不願意正視這個問題，一般也不太願意跟人提起，更不好意思去醫院檢查，就會出現病情的延誤和輕視，那麼前列腺有問題有沒有一些外在特徵可以判斷呢？

1.尿困難

出現尿頻、尿急、尿痛甚至尿出血的徵兆，或者尿分叉等

2.滴白

大小便時尿道口有白色分泌物流出不盡

3.疼痛

身體的會陰部、胯部、腰骶部等部位出現疼痛，一般晨間較為明顯

4.生理變化

出現兩性生活不和諧

以上是前列腺炎症、增生的一些典型外在表現特徵，如果出現1-2個高度相仿基本可以判斷為前列腺炎症，需要及時引起重視，並加以調養；關於前列腺調養的方法有很多，小編也推薦2個食療偏方，都是中醫里記載且廣為流傳的

食療方1：芪茅湯

生黃芪10克，白茅根10克，肉蓯蓉10克，西瓜皮20克砂糖適量。將黃芪、白茅根切段與肉蓯蓉、西瓜皮放進砂鍋，用中火煮湯飲用，每日飲2～3次；對於一般的前列腺炎症有幫助

食療方2：馬蒲葉茶

用馬齒莧3克、蒲公英4克、槐花4克，配以金銀花、赤小豆、綠茶等，放入小砂袋用煎鍋中火5-8分鐘，每日2次每次200ml，這是一道來自本草綱目的名方，廣為流傳且效果奇佳，可以自己製作也可以在網找制好的袋茶直接沖泡，效果都是一樣的；馬齒莧利水消腫、涼血治痢，蒲公英利尿、緩瀉、小便淋瀝澀痛；槐花泄肺逆，瀉心火，清肝火，堅腎水；配以金銀花清熱消毒、赤小豆利尿通腺等，具有非常好的調理前列腺炎症增生的效果，適用於各類型的前列腺問題。

除了基本的食療調養外，男士還要減少久坐、憋尿、吸煙酗酒等不良習俗，控制兩性生活，多喝水多鍛煉身體；經過食療和其他方面注意，即可恢復健康！

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