記住這幾句話,考試心態就不會被影響
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快高考了,不知道同學們有沒有在考場中因為各種突發事件而導致「心態爆炸」的經歷,本次筆者我結合自身與周圍人的經歷總結了一些建議,希望能夠幫助同學們有效避免這類情況。
01
生病真的沒有什麼關係
筆者我在高考前一天突發高燒,我曾一度失落並以為這會大大影響我的成績,後來我發現,我忽略了高考的不同之處。
在高考的考場上,病痛往往是無法被顧及的,真正重要的是不要因為病痛影響到心態。只要內心不去想自己會因為疾病而考不好,在完全沉浸入考試的狀態後,病痛就會被忽略,這場考試就會像一場平常的訓練一樣穩定發揮。
別人翻卷子大部分情況都是不會做
02
參加高考的學生有那麼多,又有多少個是能提前好久做完的「學霸」呢?在座位順序完全打亂的高考考場,你前後左右的大部分同學都是成績平庸的普通學生,如果他們很快就翻頁了,可能他們真的就是不會做。
不要被其他人的翻頁聲影響,保持你平常訓練時習慣的節奏做題,你絕對會比那些考場上瘋狂加速瘋狂翻頁的人發揮更好。
03
你難大家都難
題目相較預期難度大大提升?別害怕,你難大家都難。高考不是看誰做的難題多,而是你能超過多少人。這種時候往往是比較心態的時候了,往往心態好的同學相較那些心態不好的同學能夠超水平發揮。無論卷子有多難,千萬不要放棄自己平時的做題狀態。很多時候往往不是題目難,而是同學們開始忘記自己的做題狀態,導致了一些卷子來不及做完、明顯的錯誤看不出等情況的發生。
如果心態實在有點「爆炸」的話,就抬頭看看其他人眉頭緊鎖的樣子吧。你的潛在對手此時此刻正「心態爆炸」呢,你要是此刻能保持心態,豈不是僅僅在狀態上就能勝過一大批人?
對待那些考場上時不時冒出的「唉聲嘆氣」也是如此,你的潛在對手正情緒低落呢,你要是因為對手的低落而使自己也低落起來也太不划算了。
比平時慢是很正常的
04
大部分同學高考的時候都會比平時緊張一些,做題也會比平時稍慢一些,這是正常現象。如果發現自己做完某個階段的時間比平時多花了一些,不要緊張,只要保持平時的做題節奏就行。平時訓練時如此強調速度,把一道大題壓到幾分鐘就能做完,其實就是把剩下的時間留給高考額外消耗。
如果真的感覺剩下的時間要來不及了,那就相信高考帶來的腎上腺素吧,在平時幾乎肯定要來不及寫完的情況,在高考幾乎都能寫完,高考帶來的壓迫感是能讓平時很久寫完的題只花一半時間就寫完的。
05
考完一門忘一門
這句話大家經常聽見,但真正做到的同學沒有多少。筆者高中就有那麼一位學長,成績不錯但第一門考試沒有考好,始終放不下導致剩下三門考試全部沒有發揮好,一門課影響了全部。
不要因為前一門沒考好就自暴自棄、渾身負能量,因為一門的失利而決心靠另外幾門扳回來才是正確的應對方式。同時,就算是正常發揮,也不要去和同學對答案,不要去糾結一兩道題的對錯,這不會改變你的成績,反而會影響你之後的考試狀態。
相信同學們都注意到這篇文章出現最多的字眼了吧:
「平時」
在高考前,我們經歷了那麼多場小測,做了那麼多套卷子,遇到了數不勝數的失利,這都沒有把我們壓垮,我們依然堅持到了現在,站在了高考考場上。僅僅是考場上一點點的小「意外」就能讓身經百戰的我們「心態爆炸」,那也太說不過去了。
高考不過是一場和平時無異,只是場面比較隆重的一場考試。我們做過的比高考卷難許多倍的卷子也不是沒有,我們遇到的小「意外」比考場上的人數還多,怎麼能就因為它冠著「高考」這個名號就忘記了該怎麼應對呢?
用你平時的經驗,去應對一切問題吧!保持平時的節奏,維持平時的心態,記住平時的方法,去應對這場和平時無異的考試吧!
祝考好!


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