夜奶要這樣喂，你喂對了嗎？

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寶寶頻繁夜醒並且哭鬧的時候，新手媽媽最常用的安撫方法就是餵奶，好讓寶寶吃飽了趕緊睡覺。那麼，寶寶需要頻繁喂夜奶嗎？夜奶又該怎麼喂呢？

新生兒睡眠時間長，一天大概要睡上18-20小時，隨著寶寶腦神經的發育，睡眠時間減少，從淺睡眠過渡到深睡眠的周期也相應延長。

因此，寶寶半夜翻身、伸手蹬腳，時而哼哼唧唧等，這大多是處在淺睡眠狀態而發出的無意義行為。排除生病或不適等原因，這個時候盡量不要急著餵奶，可試試以下做法：

1、寶寶在淺睡眠狀態出現各種動作時，媽媽先不要有動靜，安靜地觀察一會兒，看看寶寶能不能自行入睡。

2、如果寶寶醒來哭鬧，確定不是生病或是要換紙尿褲等，可以輕輕地、有節奏地拍拍寶寶，安撫寶寶再次入睡。

3、寶寶飢餓要吃奶的時候，一般會徹底清醒哭鬧，頭不停扭動，嘴巴不停張開尋找乳頭。此時，可以適當哺乳，但是不能讓寶寶養成含乳入睡的習慣。喂完奶記得給寶寶拍嗝。

夜奶該怎麼喂？

1、新生兒時期，應該每隔3-4小時就喂一次奶，寶寶並沒有晝夜的概念，再加上他們胃容量小，吃飽後不經餓，因此寶寶餓了就要喂，如果超過4個小時寶寶還在睡可以把他們叫醒餵奶。

2、寶寶在2-3個月大時，對母乳的需求量有所增加，如果在睡前喂足奶，夜醒後可根據情況喂1-2次奶。

3、到了4-7月齡，寶寶夜醒後餵奶一次就夠了。媽媽在餵奶前可以先輕撫寶寶的額頭或輕拍寶寶的肩部，等寶寶情緒安定下來也許能再次入睡。

4、達到8月齡時，媽媽們可以嘗試慢慢給寶寶斷夜奶，寶寶夜醒時適當安撫即可，培養他們自主入睡的習慣，但同時也要留意寶寶是否有生病等異常狀況。

當然，給寶寶斷夜奶並不等於給寶寶斷奶，夜奶要提前斷，以免影響寶寶的睡眠，長牙後還容易造成齲齒。至於斷夜奶的具體方法，有需要的媽媽可在我們公眾號里搜索關鍵詞哦。

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