女人患有乳腺增生，最好別貪吃這三類食物，容易讓乳腺增生變嚴重

乳腺增生是常見的婦科疾病，很多女性都患有或重或輕的乳腺增生。而造成女性乳腺增生的原因就是情緒不穩定、工作壓力大、飲食不規律等這些容易忽視的小細節。

女人患有乳腺增生，最好別貪吃這三類食物，容易讓乳腺增生變嚴重！

咖啡

有很多女性朋友都喜歡喝咖啡，但是專家特別提醒患有乳腺增生的女性，患病期間對咖啡必須要控制飲用，尤其對於那些癥狀比較嚴重的女性。因為咖啡中所含有的咖啡因會刺激女性體內的雌激素，從而導致乳腺增生加重。

辛辣刺激性食物

女性患有乳腺增生不要吃辛辣刺激性食物，如姜、蒜、辣椒、胡椒、韭菜、花椒等，否則會生熱化火，容易使乳腺增生的癥狀加重。

腌制的食物

生活當中有很多女性都喜歡吃腌制的食物，因為腌制食物確實讓人胃口大開，但是腌制的食物裡面含有大量的亞銷酸鹽，是非常不利於女性朋友的身體健康的，尤其是患有乳腺增生的女性朋友，經常大量吃腌制食品，容易加重乳腺增生的癥狀。

女性朋友在日常生活中吃以下食物，對於化瘀散結，緩解乳腺增生有很好的效果：

無花果

無花果含有大量膳食纖維和豐富的鈣鎂元素，這些元素對乳腺疾病的預防效果就非常好，常吃能預防乳腺纖維瘤和乳腺增生等疾病。

海帶

海帶是一種大型食用型的藻類，對於女性來說，經常吃海帶可以起到美容、美髮、瘦身等保健作用，還能夠輔助治療乳腺增生。

註：圖片來自網路

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