胃病別亂吃藥，要靠養！多吃這5種食物，保護胃黏膜，慢慢養好胃啊

常常不吃早餐、一日三餐不準時吃，或許常常暴飲暴食，都會傷害到咱們的胃部，所以，很多人都有不同程度的胃病，胃病犯了，不留意，很簡單開展成胃潰瘍、胃癌等疾病。所以平常留意飲食方法，好好對待咱們的胃真的很重要。胃病別亂吃藥，要靠養！多吃這5種食物，維護胃黏膜，漸漸養好胃！

1、甘栗仁

甘栗仁長時間食用可到達養胃、健脾、補 腎、養顏等保健成效，有機成分含量豐厚，即含有相當多的碳水化合物，比其他堅果多3-4倍。

2、蜂蜜

蜂蜜的成分除了葡萄糖、果糖之種還含有各種維生素、礦物質和氨基酸，對胃腸功能有調節作用，可使胃酸排泄正常。

3、猴頭菇

猴頭菇中含有多種氨基酸和豐厚的多糖體，能助消化，對胃炎、胃癌、食道癌、胃潰瘍、十二指腸潰瘍等消化道疾病的效果令人矚目。

4、蒲公英

蒲公英中的蒲公英醇、蒲公英素等多種成分，具有維護胃黏膜的效果，平常無妨喝點蒲公英茶,對胃病有很好的效果！

5、丁香茶

若你腸胃常常欠好，能夠試試這款丁香養胃茶，當它進入人體腸胃後，會構成一層膜，對胃發生維護的效果，長時間飲用能夠起到養胃、護胃的效果。

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