顏值身材一般，怎樣從外在提升形象？

很多女生在苦惱「我不會化妝」「趕時間我懶得化妝」，但是「我想漂漂亮亮的」「別人眼裡我今天變了一個人」。可以！有辦法讓你不化妝也能把顏值提高一個度。

以下整理而成，沒有理論性的東西，都是日常生活中你能做到、能改變的。

1、儀態

秘訣：力求每個動作舒展大方，不要偷偷摸摸蔫兒了吧唧的，看起來很猥瑣。

即便脫鞋晾腳，你也可以像下圖這樣。

2、走姿

目視前方，不要老低頭、不要做很多小動作、不要小碎步、不要大搖大擺。

穿高跟鞋的話，步子稍微放小一些，小到正好能伸直腿的程度就行。這會解救「感覺她在彎著腿走路」的尷尬現象。讓你走路帶風！

3、小習慣

托腮時，輕盈一點，不要把肉擠到一塊。

蹺二郎腿時，小腿上的肉一坨，那就把膝蓋架起來一點、腳尖壓下去一點，還顯腿長。

抓頭髮時，從上往下，順帶理理就好。

不要動不動就半張著嘴，很難看。

4、表情

多照鏡子多拍視頻，了解自己的面部表情，找到丑的地方，進行修正，直到滿意為止。

5、皮膚

洗完澡擦身體乳，用久了會有你自己的專屬味道，而且皮膚超滑的。

6、頭髮、髮型

再也沒有什麼比一頭柔順乾淨的頭髮更能吸引人了！按時洗頭，一般2天洗一次，每次抹護髮素，或者去護理頭髮。

不要覺得黑長直就保險，臉太長或太窄的，鼻子太長太細溜的，五官長得太聚攏的，下巴太短的，都不能留，會放大臉上所有的這些缺點。黑長直是真正的美女髮型——美女才能留的髮型。

清湯掛麵真的不適合你。多嘗試幾個髮型，不要怕麻煩或會很醜，最終你會找到適合自己的。

7、眉毛

會顯得很精神。自己畫下嘗試，不然就到專業的店裡，找到適合自己的眉型。不建議紋眉一成不變。

8、牙齒

最基本的，先到牙科或牙齒醫院洗牙，把長年累積的牙垢清理掉。洗牙並不會對牙齒本身造成傷害。牙齒顏色很差的，諮詢牙醫後，選擇美白方式。

一口美美噠牙齒，讓你自信滿滿！

9、脫毛

激素特別旺盛的，選擇激光脫毛吧。特別是顯眼的唇毛，看起來是鬍子。

10.飾品

耳環、項鏈、帽子、戒指等。除了常用的（至少5項），再多備幾副不同的款式和材質，搭配衣服和妝容，會增分不少。特別是耳環和項鏈，哪怕不化妝，也很有女人味，搭配好了殺傷度很厲害。

11、口紅

這是必不可少的，哪怕不化妝，塗上淡淡的一層，氣色立馬就出來了。

12、衣服

最基本的，線頭、污漬、大褶皺不允許出現，家裡備一台熨燙機吧，很實用。

買一套蕾絲的內衣試試吧，成套的。

13、鞋子

要想顯腿長，要麼全包、要麼露出腳面。

粗跟防水台大部分人穿上看著都很low。

高跟鞋一定要買牌子的！！不然你會很累。

最後，多微笑、要自信！

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