肝毒的「死對頭」，每天堅持吃一點，臟肝乾淨，肝病不來擾

肝臟是我們體內的代謝器官，最大的腺體。位於腹部，胃的上方。人體最大的內臟器官是肝。肝臟雖是解毒將軍，但也有心而力不足的時候，如果身體排毒夠快，那麼肝臟還是處於健康珠狀態，但如果排毒不行，身體被毒素污染，那麼肝臟就會收到傷害，因此，日常我們要多多觀察，多多注意，及時預防。

肝毒的「死對頭」，每天堅持吃一點，臟肝乾淨，肝病不來擾

經常喝酒的人，肝臟排毒負擔大，經常用這個蒲公英泡水喝，養肝排毒，防肝炎肝硬化。蒲公英，又稱為藥草皇后，用它的葉子泡水喝，能清熱解毒，清肝熱，敗肝火，幫助清潔和保護肝臟。

黑芝麻核桃黑豆粉能夠滋潤頭髮，同時它還能排毒、滋養肝腎，再者說它裡面還含有豐富的蛋白質，而蛋白質能夠慢慢修復肝細胞、促進肝細胞再生，排出肝臟毒素，是肝臟不好的人的不錯選擇。

菊花味甘苦，性微寒;有散風清熱、解毒消炎、清肝明目和養肝護肝等功效，對肝陽上亢、肝火目疾等問題有很好的輔助療效，是養肝、護肝的佳品。

茉莉花有「理氣開郁、辟穢和中」的功效，並對痢疾、腹痛、結膜炎及瘡毒等具有很好的消炎解毒的作用。而且茉莉花茶可以促進肝氣循環，舒緩肝鬱。

黑蒜可以影響肝臟中糖原的合成，減少其血糖水平並增加血漿的胰島素，食用營養價值高，是天然的解毒王，黑蒜中的微量元素硒可以通過參與血液的有氧代謝，清除肝臟中的毒素和垃圾，減輕肝臟的解毒負擔，保護肝臟很有效果。

聲明：以上圖片來自網路，企鵝原創獨家，請勿轉載！謝謝

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！