以跑步的名義，守衛勇敢的心——奔犇訓練營
楊浦位於上海的東北角，曾經的工業基地。歷經歲月洗禮，她又迎來了新的活力。
這裡的人們，勤勞勇敢，崇尚自由，熱愛跑步。當黎明的曙光從東方緩緩升起時，在楊浦體育館為更好的自己而不斷向前奔跑的奔犇跑團隊員們已汗流浹背。
跑步，不是逞一時之勇，也不是一時興起，而是一心一意，全神貫注。一年365天猶如365里路，每跑一里，都是意志力的凝聚和升華。
韓家宅大貓，楊浦跑團的領軍人物，2015年開始跑步，進步神速。他的成績和熱心一樣出色。一起跑步，一起拉伸，一起踏上地鐵頭班車去比賽。他就像這個大家庭的家長，用愛感動著每個人。他常說快不是目的，慢不是放棄。跑步就是要快樂和自由。
小編最欣賞楊老師跑步的態度，他曾說過「我不在意每一場比賽的成績，每次我都只看前5公里的狀態，好的話就加速，不理想的話，完賽即可」平淡且質樸中透露出了一位跑者理性的一面，這非常值得跑渣們借鑒。
漂移，一位年近七旬的老人。每天12公里訓練量，雷打不動。作為奔犇訓練營的首位旗手，他一直用心執旗。旗在，勇氣就在，老驥伏櫪的志氣就在，每次比賽，不管賽場有多遠，他總是認真的把旗從楊浦區的家裡扛到起點，以驕人的成績完成比賽，再把營旗默默的扛回家。向你致敬-----帥飄移
塗塗，曾經的標槍運動員，現在的公司高管。他說只要去跑，未來會越來越好，三年無緣上半馬的他，終於感動老天，有機會參加今年的上半馬，看他跑在賽道上的那高興勁，就知道內心的激動度早超過了當天的溫度。
海寶（那位穿紅鞋的小哥）一位剛入門的跑者。他刻苦訓練，臉上總洋溢著幸福的微笑。他信奉的細胞分裂法來源於日本，他認同這種說法並堅信這樣的訓練可以帶他到新的高度，信仰無敵。
耀亞（黃衣跑者）和榮義(紅背心那位）兩位老師，也可堪稱跑團的大神級人物，已堅持跑步多年，經歷過無數場全馬的歷練，屢屢在各自的年齡段，名次始終保持前列。
營旗邊的花狐狸是＂奔犇＂的開心果，性格開郎而又隨和，笑容始終洋溢在他自信的臉上，他是一名地鐵＂醫生＂，也是一位喜歡舞文弄墨的地鐵報特約撰稿人，文采和人品同樣出色，他一直自嘲，黑夜裡在地下忙碌穿行，晨曦微露又奔跑在紅色的塑膠道上。扎個馬尾辮的江南春，每次都是跑好步就去上班。楊浦金袁寶0630準時下操場，時間是擠出來的，運動精神也是不能放棄的。原上海田徑隊的解民老師，依然寶刀不老，遠方給他信念支持。問他對哪次跑步最滿意，他總說是下次！
這個眼神堅定的娃娃臉妹紙就是婷婷，她和她的老闆及師傅，是兩位從事攝影工作的專業人士，他們從生活中發現美，在跑步中展現美，在奔跑中感受到運動的力與美。華老闆是位非常自律的跑者，對自己有嚴苛的要求，追求極致與完美。婷婷也當然是楊體跑道上一道美麗風景，奔跑中隨風揚起的長髮，散發著她的青春與活力，能進斯凱其精英組的她，可見在跑道上已經留下了許多汗水。
說到楊浦分隊，怎麼可以少了你呢小五子，這位飛奔著的奶奶級女神，素有跑界＂花蝴蝶＂美譽，她就是為了渲染賽道而來，也無怪她會如此搶鏡，長年的跑步生涯，使她依然能保持勻稱的魔鬼身材，讓無數小MM們汗顏和膜拜。不管你在哪個賽場上遇到她，都會被她永遠17歲的微笑和豪放所感染，記住她-----小五子
Javert一位三伏三九天依然赤膊跑步的勇者。體重從210到170，他的咬牙堅持的恆心，令人動容。肥胖沒有饒過誰，蒼天放過有心人。
豆豆和CC是新近相繼入團的兩位新隊員，她們皆是公司小白領，在繁忙的工作之餘，為排解生活和工作的壓力，她們選擇一種健康生活方式，熱愛上了跑步，是紅色跑道上的一抹亮色。
＂老李＂的儒雅，＂春天＂的活潑，＂小龐＂的憨厚，＂小項＂的俊朗，瀟洒自如的＂老陳＂。他們各自性格鮮明的特質，呈現出不同的精彩故事，他們同樣跑出屬於自己的全馬記錄和半馬成績。
這幾位，小編還沒來得及收集到真人像，但卻迫不及待要先介紹給大家。
金袁寶可是位＂玩鐵三＂的後起之秀，在前不久舉行的＂2018上海金山城市沙灘鐵人三項賽＂上，取得了不俗的戰績，獲得了＂女子新人組＂第一名和＂女子組＂第三名，捧回了兩座獎盃，可喜可賀！
學者型跑者老陳，也是＂奔犇＂東北區的一位資深跑者，外表斯文的老學究，內心樂觀豁達，跑步間隙，他總是默默站立一側，為每位隊員攝錄影像，提供給大家作為參考資料，深受隊員們喜愛和收藏。
「奔犇」每期在楊體的約跑，都會吸引到新人的加入，大家齊聚在＂奔犇訓練營＂的旗子下，我們不曾了解和熟悉你們的曾經，但我們已洞悉和感知到你們的明天，這將是我們攜手共同奔向一個美好的未來！
奔犇東北區-楊浦分隊每位隊員都相信好的是幸運，壞的又何嘗不是一種安排。跑步如人生，每個人都可能會經歷低谷，但走過低谷就會有高峰，我們堅持 ，只為遇見更好的那個自己。
編後言：
奔犇東北區-楊浦分隊，在韓家宅大貓楊老師的費心牽頭下，於今年3月20日正式成立了。以上是楊浦分隊隊員的介紹和分享，小編謝謝楊浦分隊的投稿，並祝願楊浦分隊在楊老師及各位大神的帶領下，成績優異，人丁興旺。當然小編也希望可以有更多的路跑愛好者，願意加入「奔犇」這個溫暖的大家庭。
杭州站
5月26日 14:00-17:00
培訓地點：
西湖區玉古路173號中田大廈306
杭州比戈發展有限公司
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