女人肚子贅肉多，盡量多吃6種食物，減肥營養兩不誤，老公更愛你

很多女人的身材看起來是沒肉的，這時候一般都會在下半身或者肚子上比較多，平時要多吃這八種食物，能夠讓我們達到瘦身的效果，而且瘦身和營養兩不誤，老公還會更愛你！

木瓜 我們都知道，木瓜具有除濕的功效，能夠有效的排出體內的濕氣，木瓜還特別適合小腿抽筋的人來吃，它能夠有效的給身體你帶來了健康，我們都知道木瓜它具有豐胸的效果，它能夠有效的刺激女性荷爾蒙的分泌，達到很好的豐胸效果。還能夠有效的清除細胞內多餘的脂肪，讓我們的身體健康的瘦下來。

玉米須 有利尿的功效，還能夠有效的排出身體中多餘的脂肪，我們可以用玉米須來煮水喝，達到很好的減肥瘦身效果。

荷葉 荷葉具有利尿消腫的作用，能夠有相互的燃燒身體中的脂肪。

黑蒜 黑蒜具有很高的營養價值的記錄，含有的大蒜素能夠有效的，消耗身體中多餘的脂肪，還具有抗癌的功效，給身體提供多種微量元素，補充身體營養的同時，而且還能夠很快的讓我們瘦下來。

苦蕎麥 能夠有效的清洗我們的腸道，給我們的腸道，輕鬆的洗一個澡，因為它能夠有效的，抑制脂肪的堆積，改善便秘的發生是苦，蕎麥含有豐富的膳食纖維，能夠讓我們的腸胃蠕動加快，排出身體內毒素。

薏米 薏米能夠有效的排出我們體內的濕氣，還具有利水消腫的功效，特別適合夏季，或粥和薏米能夠，排除下半身的贅肉。

大家想要減肥的話，不能單靠這幾種食物，一定要堅持運動，才能夠讓我們很快的瘦下去，再寫兩個身體中多餘的脂肪，讓我們的身材保持完美。

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