8歲小孩做出李小龍的二指禪俯卧撐、V字支撐，這肌肉真的很強壯！
都知道二指禪俯卧撐真的很難，普通人沒有幾年的刻苦訓練，沒有強壯的小臂和手指肌肉群，根本無法完成這個健身動作。不過來自日本的這個小男孩Ryusei，卻練出了李小龍的招牌動作。
第一個動作就是二指禪俯卧撐，要知道為了練小臂肌肉，他每天都需要做最起碼300個俯卧撐，而且都是握拳式俯卧撐。
他從3歲開始練武，4歲開始模仿李小龍，訓練已有接近4年。
當然除了用食指和大拇指做二指禪俯卧撐之外，在1年前，他已經可以用大拇指做二指禪俯卧撐了。
儘管有人認為用大拇指做二指禪並不算很厲害，但對於小孩來說，這真的非常的不容易，小小年紀便能完成如此有難度的健身動作！
除了二指禪外，他還學習李小龍的V字支撐，眾所周知這個動作對於腰腹和上肢肌肉要求非常高，但他也可以輕鬆完成。網友們紛紛表示，這小孩實在是太強壯了，擁有不符合他年齡的強壯肌肉。
看看他的肌肉，胸肌腹肌都非常清晰，不過也有網友擔憂健身會影響他的身體發育。
為了學習李小龍的這些動作，他每天都在進行艱苦的訓練，就像他的父親在IG上這樣說：「李小龍是他的偶像、英雄、老師，他時刻在激勵著我和孩子追求更高的目標。
為了讓孩子得到更好的功夫指導，父親特意帶著Ryusei去找丹尼·伊諾山度，並獲得了他的功夫指導，父親表示這是一段偉大的經歷！
在拜訪伊諾山度後，他們前往李小龍生前拍電影的地方，循著當年李小龍拍電影的足跡，以此來紀念自己的偶像。
現在Ryusei進入了健身房訓練，畢竟徒手訓練已經滿足不了他的訓練需求，現在會經常在健身房練習卧推、深蹲等動作。
除了器械訓練，他每天還需要跑步5公里，在練完力量和有氧訓練，他還需要進行30分鐘左右的拉伸，小小年紀的Ryusei真的非常努力。
不管是練習俯卧撐還是V字支撐，他一直在追尋李小龍走過的路，目前他已拍攝了多部電影。
記得有位武者說過這樣一句話：「有人說李小龍被高估了，其實李小龍在國際上的影響力，真的遠遠被低估了。」
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※俯卧撐鍛煉什麼部位及做法
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