出腳汗原來只是因為這個，簡單一個辦法幫你消除困擾！

很多人在夏天發現自己腳部出汗比較多，這讓人們感覺到非常苦惱，因為腳出汗比較多的話，就會引髮腳臭現象，這也會讓人們在公眾場所感覺到非常尷尬，那麼人們為什麼腳底經常出汗呢?腳底出汗是不是證明人們的身體健康已經出現了一些問題，今天我們就向大家做詳細的回答。

有些人的足部汗腺比較豐富，特別會出汗，這往往與遺傳因素有關。有的是支配足部汗腺的神經豐富和敏感，支配汗腺的神經分布在皮膚上的交感神經，每當行走、跑步，甚至精神緊張、情緒激動時，交感神經便處於高度興奮狀態，汗腺也隨之大量分泌汗液。還有的則是因為穿的膠鞋不透氣，分泌的汗水不能及時蒸發散失才造成的。

1.脾胃失調傳統中醫認為腳出汗往往是因為人們的脾胃功能失調導致的，脾胃虛弱的人，往往會伴隨心煩不安，口乾舌燥的問題2.緊張情緒腳出汗也往往是因為人們交感神經過度興奮，這樣的話就會導致自己的學習以及社交受到困擾，患者朋友大多時候腳步都是實施了，青少年往往因為出汗比較多，而影響到自己的考試，還有就是人的腳出汗，也往往會伴隨手部出汗，是這一些人不敢和別人牽手，連握手都會成問題。嚴重的時候甚至會出現濕疹，皮膚炎的疾病，也會導致他們在社交上有很多的不便。3.遺傳因為遺傳基因當中的皮脂腺是非常複雜的，所以也很容易導致人們腳部出汗，衣服上總是有洗不去的黃滋。也人們也不敢穿無袖的上衣，最重要的是和別人接近的時候可能會有心理負擔。

治療1、對付汗腳的有效方法是可用明礬水泡腳，因為明礬具有收斂作用，可減少汗液的分泌。具體方法是，每天臨睡前在泡腳水中加入明礬3~6克，待明礬融化後泡腳10~15分鐘，每晚一次， 連續泡腳5~6天可緩解汗腳癥狀。　2、汗腳的人穿的襪子應選擇吸汗性能好的純棉襪，而且最好穿五趾襪，這樣能吸收掉趾縫間的汗水，可更好地保持足部通氣、乾爽，不要穿不吸汗的尼龍襪子。襪子洗乾淨後一定要在太陽下晒晒，一方面是為幹得更透，另一方面有殺菌作用。　3、有墊鞋墊習慣的人，最好也選純棉的鞋墊.4、與襪子密切相關的鞋也要保持乾爽。如用茶葉做個小袋放進鞋裡或是放點竹炭，既能除潮又能祛除異味。男性注意不要穿著一雙鞋總不換，最好兩雙皮鞋換著穿，夏天盡量多穿透氣性好的涼鞋。

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