頸椎不好不要慌，這個方法讓你半個月煥然一新

從人一出生開始，到了35歲以後，脊椎就是隨著年紀的增長開始慢慢退化，既然這樣，為什麼有些人一生不會有頸椎問題呢?一些人卻年紀輕輕頸椎病纏身?由於平時鍛煉少，不良姿勢的加劇，頸部血液循環就會變差，身體自愈能力也會下降，頸部肌肉韌帶就變得僵硬、勞損、鈣化。這個時候有的人就開始出現頸椎的疼痛了，就開始去醫院做檢查了，也有的人反應比較遲鈍，可能依然只是表現為疲勞感。

患者常見癥狀有頸肩背部不適：一般感覺為酸、漲、重、累、硬，其特點是勞累後加重，如長時間看顯示屏或者保持一個姿勢之後頸部不適感明顯加重，休息好了會減輕。常見不適部位見下面星標。這時候如果注意姿勢，糾正不良習慣，適當鍛煉，不需經過治療就能逐漸好轉，如果不注意，癥狀繼續加重，會發展成頸椎病。

【小貼士】日常生活中如果出現了頸椎炎症要馬上進行治療，不要延誤病情，保守療法是首選，如常見的膏貼、按摩等，膏貼是歷史最為悠久的療法，就如其中（義珍堂貼）來說，據統計對頸椎病，腰椎病，肩周炎等骨病有效率達到九成以上，患有這類骨病的患者可以試試，希望這些內容可以幫助到你，祝您身體健康。

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