高血壓再饞也別碰它，貪吃一口血壓飆升，再不注意腦梗就來了

高血壓再饞也別碰它，貪吃一口血壓飆升，再不注意腦梗就來了

高血壓早期經常會有頭暈、頭痛、眼花、耳鳴、失眠、乏力、注意力不集中等癥狀。另外高血壓常見的癥狀之一，可表現為持續性鈍痛或搏動性脹痛。血壓過高時，內臟及四肢小動脈顯著收縮，因腦部血管收縮力差，產生頭疼，甚至有時引發噁心、嘔吐的現象。

寒邪入侵,體內寒濕之氣不斷累積,慢慢的會讓我們的膽囊收縮功能出現下降,膽汁這個主要用於分泌脂肪和膽固醇的東 西會減少,所以會感覺消化變慢,食物食下去不容易消化,還有會有膽汁逆行返流入胃,當中的膽鹽與胃裡面的胃酸互相 作用後,對胃黏膜屏障產生破壞形成胃不適的情況

脂肪與膽固醇代謝主要依靠膽汁來完成，膽不好則導致膽固醇及脂肪代謝異常，就會容易出現膽固醇和血脂等指標異常，從而會導致血管壁鈣化，血液中的脂肪濃度增加，導致血壓異常等情況產生，所以說高血壓的根源在膽，

根在膽,膽往往是被忽視的地方,抽時間到附近野外採摘些樹栄苦菜,煮點苦菜紅糖水,溫飲,原產地江蘇灌南等地，平時食東西清淡些少油,少食辛辣油膩之物,晚上不要熬夜,少喝酒。

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