枕頭選的好，一覺睡到飽！小小枕頭區別大，蕎麥乳膠哪個好？

枕頭是我們每天都要貼身接觸的物品，先不說清洗方面的問題，光是枕頭的類別就很多，不同類型材質的枕頭有不同的功效，好的合適的枕頭可以提高我們的睡眠質量，保護頸椎。首先枕頭有蕎麥枕、木棉枕、化纖枕、乳膠枕、羽絨枕等等。那我們今天來分析下蕎麥枕和乳膠枕，蕎麥枕具有芳香開竅、活血通脈、鎮靜安神、益智醒腦、調養臟腑、和調陰陽等作用，藥物加工後做成枕芯，睡眠時頭溫使枕內藥物緩慢散發出來。乳膠枕是由橡膠樹的汁液做的，現在市面上大多乳膠含量只有百分之八、九十。乳膠枕是蜂窩狀氣孔的工藝，所以相比其他枕頭更透氣。

蕎麥枕頭優缺點：

雅鹿·自由自在 枕頭 全棉純蕎麥枕頭芯 填充純蕎麥 可拆洗 咖啡條紋 單只裝

優點：長期使用蕎麥枕頭可以促進人體微循環，對疏通血管、調節血壓血脂，防治心腦血管疾病、促進睡眠、清熱瀉火、預防感冒等方面都有顯著的功效，且低過敏性，耐塵蟎，非常適合老人使用，家裡老人睡眠質量不好可以選擇蕎麥枕頭。

缺點：因為蕎麥枕頭吸濕的，所以如果不頻繁清洗的話容易發霉、生蟎蟲，淘洗和晾曬都是很有必要的，還有就是蕎麥枕頭相對於純棉枕頭和乳膠枕頭來說比較硬，有些人會不習慣，嬰兒的話會覺得不舒服，質地不夠柔軟。

乳膠枕頭優缺點：

優點：自然環保無污染，防蟎抗菌抗過敏，有效減少人體與纖維的之間產生的靜電，蜂窩狀結構具有良好的透氣性，可以快速散發人體熱量，所以夏天用的話透氣性非常好，還有一個很好的特點就是乳膠枕頭彈性好，可以緩解壓力度，也是可以很好的契合我們的頭頸部，根據我們的頭部位置做很好的配合，不會很硬，所以枕著很舒適，可以改善頸椎問題。

缺點：不可曝晒在陽光下，紫外線會使乳膠材質變化成粉狀，氧化過程快，乳膠有致過敏作用，大約有8%的人會對乳膠過敏，然後的話因其材料特殊所以價格會貴一點，天然和合成的很難分別，保養難。

綜上來說，這兩種枕頭的材質都是天然的，如果是家裡嬰兒用的話可以選擇乳膠枕頭，因為防蟎蟲透氣好，寶寶皮膚有益處，夏天的時候也不會有皮膚濕疹，因為嬰兒皮膚比較嫩，還有就是蕎麥枕頭比較硬一點，寶寶睡著不舒服，如果是老人的話可以選擇蕎麥枕頭，相對來說會有一些養生的功效，但是也要經常清洗，曬太陽消毒。成人的話都可以選擇，視自己喜好來選購就可以！無論是哪一種都要記得用合理的方法勤快保養，殺菌消毒，這樣才可以在保證我們睡的舒心後還睡的健康。

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