胃不好的人，常吃這8種食物，能幫你修復胃黏膜，趕走老胃病

現在的人胃不好的很多，大部分都是飲食不規律造成的，我本人就受胃病困擾。胃不好的人需要特別注意飲食，不能吃涼的、硬的、零食等，除了不吃對胃不好的樹屋，還要適當吃一些具有養胃功能的食物，對胃病也有一定好處。哪些食物才能養胃護胃呢？

胃不好的人，常吃這8種食物，能幫你修復胃黏膜，趕走老胃病

猴頭菇我們通常是用來煲湯食用的一種食材，具有很高的食用價值，常吃猴頭菇，無病可以增強抗病能力，有病可以其治療疾病的作用。除此之外，還對養胃具有一定的功效，煲湯食用具有很高的養胃作用，生活中要常吃猴頭菇，幫助養胃更健康。

丁香茶是用丁香葉製成的，被稱為花草藥界的「健胃劑」，胃脹，胃酸，胃寒的朋友，不妨每天一杯丁香茶，調理好胃

丁香茶是調理脾胃的最佳幫手。暖脾胃而行氣滯。常喝對胃炎、胃潰瘍也有很好的防治作用!

胡蘿蔔是養胃的，大家可以多吃點，而且胡蘿蔔還補充維生素胡蘿蔔能讓人變得年輕，還能提高人的免疫力，這是一個好的食物啊除此之外胡蘿蔔還有養胃的功效胡蘿蔔的用處很大有胃病的人可以吃一些，幫我緩解我們這個胃病。

南瓜

南瓜有很好的養胃功效，它富含的碳水化合物、果膠可以保護胃部免受刺激，其含有的膳食纖維非常細軟，易吸收，適宜於胃病患者。南瓜所含成分能促進膽汁分泌，加強胃腸蠕動，幫助食物消化。

山藥

山藥味甜而溫和。它是一種營養溫和、營養豐富的食品。甚至可以說它是一種珍寶，具有健脾和養胃的功效。山藥中所含有的特異性粘蛋白物質能滋養胃粘膜，護胃養胃。對胃脘痛的治療也有一定的作用。

甘栗仁

甘栗仁長時間食用可到達養胃、健脾、補 腎、養顏等保健成效，有機成分含量豐厚，即含有相當多的碳水化合物，比其他堅果多3-4倍。

田七雞蛋羹

田七末3g，藕汁30ml，雞蛋1個，白糖少許。將雞蛋打破，倒入碗中攪拌;用鮮藕汁及田七末，加白糖，與雞蛋攪勻，隔水燉熟服食。可治血瘀型胃潰瘍、十二指腸潰瘍以及出血。

洋蔥

洋蔥可健胃潤腸、消食理氣，對食欲不振、消化不良、積食、便秘等都有很好的食療作用。工作壓力大的人每天吃半個洋蔥就可以收到良好的保健效果。

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