這個菜，調理腸胃、防癌抗癌、降血脂、降血壓、軟化血管、增加食慾，好吃到爆

皮辣紅，不知道大家知不知道這道菜，這道由洋蔥，青椒和西紅柿組成的冷盤對人體有很多好處。

洋蔥，青椒和西紅柿又分別有著不同的藥用價值，所以三者合為一體更是優秀。

洋蔥，青椒切絲，西紅柿摳出裡面的內心，外皮也切絲，將這些絲放入碗中放入調味料攪拌均勻即可。

注意買青椒的時候，細長一點的比較辣，而圓胖一些的則沒有那麼辣。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！