人體有個「消炎穴」，慢性咽炎、上火，按一按

上火一詞來自中醫，是我們特有的辭彙，上火是炎症的表現之一。但是上火並非真的是體內「火氣」增加，而是水分耗失或者體內液體循行堵塞引起，想要降火要想辦法疏通液道引火下行。

管理人體液體循環的有個穴位，按一按，可以緩解上火導致的炎症

人體內的液體主要為津液，血液，關節積液，精液、唾液和小便，它們主要各司其職、各行其道，那麼人體是很少會生病的，當液體變少，身體炎熱時，就容易表現為炎症。

人體有炎症，可以按摩一個穴位調整，能調節水火平衡，讓津液「灌溉」全身，消除因上火導致的炎症。如慢性咽炎、扁桃體炎、普通上火，可按摩照海穴。

找准穴位後即可進行按壓，最好堅持每晚睡前3～5分鐘按摩，調節水火平衡，讓津液「灌溉」全身，消除因上火導致的炎症。

慢性咽炎患者，時常感覺喉嚨被果核堵住，吞不下，吐不出，很是難受，還會有咽喉腫痛、發癢等問題。此時盲目使用消炎藥，達不到治病的效果，消炎藥物無法進入粘膜深層所以不會起效。

按摩照海穴能在一定的程度上緩解，它為津液生髮的源頭，按壓幾分鐘可感覺津液往上涌，這些津液可滋潤咽喉，殺死咽毒， 保護嗓子。

當然此為慢慢調理方，對輕微的慢性咽炎管用，但是慢性咽炎發病時較長、治療後反覆沒有根治的，還是建議用藥草療方，中醫對慢性咽炎的治療是有很多有效方子，比如常用的亦亦潤喉茶，效果就很好。

亦亦潤喉茶：橘紅10g、梔子10g、甘草5g、羅漢果5g、胖大海10g，煎水飲用，不限定飲用次數，以自己病情來定。

此方主要治療咽喉腫痛、咳嗽痰多、乾咳無痰、咽喉異物感、咽喉灼熱等，同時還具有抗菌消炎、消腫的作用，有效改善慢性咽炎、預防肺氣腫等癥狀，非常適合咽喉疾病患者飲用。

橘紅、梔子和胖大海都是常見的潤喉食物，有消痰、利氣的功效；甘草可、瀉火解毒、調和諸葯；羅漢果有清熱潤肺，止咳，利咽，滑腸通便等功效，常用於治療乾咳無痰、咽喉不適等，尤其對肺胃有熱等引起的慢性咽炎效果好。

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