干煸四季豆,干香滋潤還省油,顏色碧綠,更下飯!
美食
05-21
干煸四季豆 | by 愛烘焙的疙瘩貓
原料:
四季豆300g、干紅椒2個、蒜4瓣、生抽1匙、蚝油幾滴、糖1小勺
1. 干辣椒切段,蒜拍扁切碎。四季豆洗凈切段。
2. 鍋熱倒油,放入四季豆煸炒。
3. 煸炒至四季豆外皮開始發皺,這個過程是5分鐘,不停的翻炒均勻,中小火。
4. 隨後放入干辣椒和蒜碎。
5. 繼續煸炒至蒜香飄出,一分鐘左右。
6. 倒入生抽,蚝油、糖,翻炒均勻。
7. 裝盤。
小竅門:
全程干煸,中小火,這樣四季豆著色較均勻。最後的少許糖起到提鮮的作用。生抽原本就是鹹的,所以不必放鹽。
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