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你所害怕的考試失常,絕對會發生。那麼應當如何可能減小損失?

加·油·篇

小灶和你嘮嗑高考

每一次考試我們總會有遺憾,

為什麼同樣的題目一錯再錯,

為什麼考前沒有再翻一下書,

為什麼不多檢查核對一次,

當遺憾總是伴隨考場時,我們該如何把損失降到最低?

01

「在么,想哭,還有二十多天就高考了,但最近考試成績都浮動很大,退步又很大。考試已經考到想放棄了。越接近考試失常似乎越多越容易。」

這是前兩天我的表妹半夜發給我的消息。坦白而言,對於她的焦慮,我很能感同身受。曾經的我,也如她一樣,患得患失,焦慮恐懼。我害怕在高考期間狀況頻出,更害怕某一科低於我自己的預期。然而造化弄人,沒有金榜題名,也沒有敗得一塌塗地,但我真的因為英語這科成績未能達到預期,遺憾地錯過了曾經夢寐以求的top2高校。

那年的我,今年的表妹。你們也許正經歷著這種擔憂,這種恐懼。我們焦慮,我們迷茫,我們不安,我們都在慌亂中渴望找到讓這種失常最低化的方法。

02

我們所害怕的考試失常,都是決對會發生的。因為我們永遠都達不到自己的目標。分數高的想著「我分數還可以更高」,分數低了就「我不應該考出這樣的成績的」。我們每個人都會想「如果當初我怎麼怎麼做,可能就…………」這些都讓我不由自主的想到了墨菲定律。

墨菲定律是由愛德華?墨菲提出的一種心理效應。它包括如下內容:

一.任何事情都沒有表面看起來那麼簡單。

二.所有的事都會比你預計的時間要長。

三.會出錯的事情總會出現。

四.如果你擔心的事情會發生,那它更有可能發生。

生活中我們能夠意識到最多的就是它的第四點。用通俗一點的話講就是,怕什麼來什麼和偶然中存在著必然。一次考試,你認為絕對不會考上次已經考過的內容,便抱著僥倖心理不複習這部分,但它卻考了,便失去了這個分數。這就是怕什麼來什麼。因為你沒有複習這個內容,沒有掌握這個內容,也就必然會失去這個分數。這就是偶然中的必然。

我們每一次都期待自己的考試是完美的。理想很豐滿,現實很骨感。我們總會出現一點錯誤,總會留下一點遺憾。但是我們可以儘力去將這個遺憾降到最低,做到無限接近這個完美。

首先我們推行積極墨菲定律,就是凡事都往積極的方面想。比如,焦慮時,肯定自己,告訴自己可以的;迷茫時,肯定現在,未來一定美好。不去過多的預設高考失敗的情況。其次是正視消極,考試失敗,不是氣餒,去發現自己的不足,找到改進措施。

我們要積極地思考面對問題時,坦然地過好現在每一天。我們要腳踏實地,要實實在在地做好自己地每一件事情,不拖延,不懶惰。

錯誤不可避免,突髮狀況防不甚防。墨菲定律對我們地指導就是坦然面對和迅速反應。錯誤讓我們感到挫敗,打擊自信心,如此,我們便不可走入錯誤「精心」設置的陷阱。

要承認自己的錯誤,而不是逃避。只有你正視它,才能戰勝它。突髮狀況最大的問題就是打亂我們的步伐,讓我們不知所措。如此,就需要積極快速地讓自己鎮定。

記得我當時考數學,有兩道選擇題和答題統計題我是沒有頭緒地,我慌亂了一會,但很快就讓自己冷靜下來,先讓自己做完會的題,之後發現還有足夠的時間去做之前不會的壓軸題。因為我能迅速反應,積極採取應對措施,沒有把時間花在慌亂上,才讓我取得不錯數學成績。因此,積極對應對突髮狀況,轉化消極情緒的能力必不可少。

下面我將簡單介紹高考中一些幫助我們日臻完美的方法。

03

語文——如何快速掌握三大板塊答題技巧

語文是一門靠積累的科目。前階段的複習已經定型了你現在語文知識的掌握。現在的複習是一種心理安慰,最大的用處就是減少自己的焦慮。在這最後的三周,複習就以回憶之前學過的各模塊的知識為主。如果你自己沒有明確的規劃,就去分析近五年的本省的高考題。

1.文言文部分

研讀近五年本省高考卷中的文言文,要一個一個詞去扣,理解它的意思用法,句子一句一句地分析,理解它的結構句式,進而做到完全理解整篇文章。

2.主觀題部分

通讀文章後梳理好文章的文脈,找到關鍵詞句,並構架好答題框架。高考就按照這種框架答題。

3.作文部分

首先就是素材的熟練,思考平時常用素材的應用,並在剩下的時間有意識運用。第二是多讀多背詩句,獲得一種臨時性優美語言表達。還需要注意一點,答題順序和答題時間的規劃,比如作文部分花一個小時,這些都需要在訓練中熟練。

數學理綜——注重基礎複習,回歸課本

數理化生是一家,無論從思維,學習方法,還是知識點的關聯,各科之間皆具有相通性。聯合墨菲定律,我們談談如何備考數學和理綜。

1. 平時注意訓練在各種狀態下答題

例如,當你午睡進入深度睡眠(當然高考時這種情況很少),醒後略有疲憊;當你午休時輾轉反側,當你心情欠佳等等時,多模擬各種狀態,方可應對高考時各種突髮狀況。

2.考試期間草稿紙的利用

草稿紙凌亂的同學,往往會出現所謂的粗心大意計算錯誤。多花幾分鐘規劃一下草稿紙,保持字跡的工整,遇到暫時算不出的題先放著,算出的結果也完整留著,這樣有利於回頭核對以及重新思考。

3.考試時時間安排

首先,需要清除自己的真實水準。每一位參加高考的同學,都不要抱著超常發揮的心態,清楚自己的實力,比如,你的數學是拿120分左右的,那像壓軸題這些就需要有所取捨,不要抱著「萬一我算出來了就能多好幾分」的心態,要爭取花個幾分鐘回頭把基礎題核對一遍。理綜也一樣,如果你是250分左右的水準,對於過難的題目要戰略性放棄。

再比如,當你選擇題思考超過五分鐘後,仍然沒有任何思路的話,果斷跳過;當你基礎大題思考十分鐘依然還是毫無頭緒時,我知道現在的你很緊張,可以深呼吸一下,繼續做下面的題。高考別慌,相信按照自己平時的水準,假如在某道題卡住,那對於平時成績稍遜自己的同學,這些題同樣很有難度。

4.學會「騙分」

雖然是老生常談,但對於數學和理綜這樣的科目,不管會不會,公式都很重要。我們可以從以前試卷的標準答案中研究出題目的一般性標準步驟。

假如當你考試時不會某道大題,那我們將這類型題的一般性標準步驟寫下,完全是可以得到分數,多時甚至達到一半。例如物理中動量守恆和能量守恆問題,寫下兩個公式,加上一些標準步驟,得到的分數還是挺可觀的。再者,像解析幾何題,都會是有部分標準步驟可拿分的。

5.規範答題

基礎大題每一步都需要詳細指明,而壓軸題則可以適當跳步。切不可為了爭取時間,撿了芝麻丟了西瓜。

6.現階段如何複習

數學理綜都一樣,現階段都是需要回歸基礎複習。生物應該回歸課本,當時我臨近高考時,生物書倒回頭都能背得出來(真不誇張);物理則應該注意典型例題,以及重要的知識點;如果同學們在平時沒有注意收集這些題目和知識,翻開複習資料基本都有;化學最難啃的莫過於化工流程圖題,這些答題里有很多小題是相通的,注意複習。對於數學,到了這個階段應該是刷題無數了,多那幾份試卷看一下前面基礎題。但最最最重要的是,都模擬幾套試題。

英語——單詞,句子,語法和文法地快速學習

英語和語文是相似的,都是積累型科目,知識掌握基本已經定型,但我們可以短期內快速搶得更多分。英語上,需要針對在四個方面著重複習。如果說英語是一棟摩天大廈,那單詞,句子,語法和文法就分別是磚頭,牆,水泥和框架。

1.單詞

單詞是基礎,無單詞無英語。背單詞時根據構詞法同時背下它的其他詞性的單詞,這樣對高三生也最有效。

2.句子

磚頭堆砌成牆,牆堆砌成大廈。因此分析就是就要分析單詞在句子中所做的成分,再分析句子的句式。掌握這個,就可以輕鬆讀懂文章。

3.語法

沒有水泥,城牆就會倒塌。短期內掌握語法,就集中一個時間專註學習語法書籍的內容,務必做到真正理解。不懂的最快就是問老師同學。

4.文法

沒有一個好的框架,大廈就會成為爛尾樓。文法主要體現在作文上。寫作文前,一定要構思好大概脈絡,並在平時寫作中掌握。

而高三的學生因為時間不多了,就找出近五年本省高考卷,仔細找到卷子中高頻出現的單詞,背熟這些單詞和其他詞性的詞,還有其應用。句子和語法也一樣。文法就靠背誦滿分範文快速獲得。同時要注意時間的安排和平時有意識的場景模擬訓練。

文綜——掌握答題技巧

1、時間

三科均勻分布,各科以不超過50分為宜,選擇題佔15分,大題各佔35分。選擇題速度慢的也儘可能在1小時搞定,平攤到各科20分,各科大題還剩30分作答。

2、順序

高三同學早已形成做題順序習慣,高考按習慣來即可。高二尚未形成習慣,現在必須強迫自己固定答題模式套路,減少高考考場上的失誤。

3、不必檢查

文綜考試不必檢查。考生不需要修改選擇題答案——除非內心十分確定,也不需要划去綜合題可能錯誤的部分。如果認為綜合題作答有誤或不全,考生直接在下方補充即可。

4.地理答題技巧

重視圖片三大要素——圖例、圖表和數據,數據可能藏有陷阱。主要是信息提煉和轉化應用,答題精而准,無需過多字數。

5.政治答題技巧

背書很重要,但同時我們還要注意對自己信息複製,複述,理解能力的鍛煉。這三者的關係是,學會複製課本上得內容,再理解,理解各個知識點得含義,最後是複述,用自己的話把課本知識搬運到答卷上。答題模板為——原理+分析,別忘了結合題意。

6.歷史答題技巧

全國卷歷史答題以提煉信息為主,有的本來就很精闢提煉不出,抄下來也有分。題目有可能不出現課本一個歷史人物事件,但意義、影響類題目的題目考察的就是平時做題的分析能力,如促進經濟發展、促進民族融合等模板都是可以套用的。

04

高考考得知識都是一樣的,只是換了一種表達方式罷了。最後的三周加強各科練習狀態的模擬,答題時間順序的熟悉,還有心理狀態的調整。我們要以不變應萬變。

遺憾必然會發生,但出現的概率可以人為,我們首先承認遺憾,再降低遺憾。最後,希望大家在這最後的日子裡堅持積累,堅持以最飽滿的精神奮鬥。將考試失常得損失最低化,成為考場上的勝利者,笑傲考場。

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