「大姨媽」量少，這「3種野草」要多吃，還有人「羞答答」不知道

女人每個月都要經歷一次月經來潮，我們都親切的稱之為大姨媽，大姨媽的量少，這三種野草要多吃，以前農村面臨的事，現在就讓我們來了解一下，這三種藥草都有那種神奇的功效？

「大姨媽」量少，這「3種野草」要多吃，還有人「羞答答」不知道

魚腥草 我們都知道你想好了，具有消腫排毒的作用，能夠清熱解毒，魚腥草的味道聞起來有些怪怪的，但是有心草確實是有一種有效的成分，叫魚腥草素，它能夠有效的更新，對於金黃色葡萄球菌和肺炎球菌都有很明顯的抑制作用，魚腥草能夠有效的增強身體的免疫力。

馬齒莧 馬齒莧是一種營養價值很高的食材，我們平時可以，用它來涼拌，然後起到很好的清熱解毒的作用，能夠有效的，涼血止血，降低身體中的血糖，馬齒莧中含有的去甲腎上腺素，能夠有效的促進胰島素的分泌，調節我們身體血糖的代謝，對於糖尿病來說，吃它簡直就是福音。那之前還能夠有效的保護我們的心臟，因為它含有豐富的脂肪酸，可以有效的保護我們的心臟功能，預防冠狀動脈粥樣硬化的發生。馬齒莧含有的物質可能會對於脾胃虛弱的人來說，導致腹痛腹瀉的發生，建議脾胃虛弱的人盡量要少吃。

蒲公英 蒲公英具有清熱解毒的作用，還能夠有效的排出體內的腦細胞，很多具有明顯增生的人可以用蒲公英外敷或者內服，都能夠起到很好的作用，我們在使用的時候可以加上金銀花能夠一起，能夠有效的排膿。很多人可能會使用補陰之後出現了皮疹，這可能是過敏導致的，建議一定要停止服用。

女人來大姨媽之後，可以適當的能夠起到很好的清熱解毒的作用。

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