父母如何從小就培養孩子的自制力

所謂自制力，其實就是指孩子自我控制的一種能力，也可以理解為一個人的理性跟自己內在的人性和本能對抗的戰鬥力。在這一點上，很多成年人都存在問題，更不要說身心各方面都尚未發育成熟的孩子了。

我覺得這項能力的獲得，不是靠簡單的訓練和培養可以達成的，因為真正的自制力是基於孩子的心智發展水平，而不是簡單對某種權威或是強大規則的屈服。

首先，一個有良好自制力的人，通常都有良好的自尊水平，能夠正確地看待自己，既不過於高看自己也不會進行自我貶低。

高自尊水平的人，通常都能夠清楚地知道自己的優勢和劣勢分別在哪裡，也能夠以理性的方式來對這個世界做出回應，並清晰地知道自己的目標在哪裡。

這意味著很多旁枝末節的不重要的事務，都不會對他造成干擾，自我控制的能力和水平自然也比較高。

其次，良好的自制力也基於穩固的內在規則。一個從小成長在沒有明確邊界、規則任意變化環境里的孩子，通常也是缺乏安全感的，但同時因為心裡沒有那根繩子，所以他總是會不停地去試探，不停地去突破底線。

因此，不知道邊界和底線在哪裡的孩子，自制力也不會太高。當然，既然自制力是一種自我控制的能力，那麼，從小對自我掌控感比較強的孩子，也會更容易自製。

舉個例子，如果父母對孩子管控太嚴，什麼都不讓孩子去嘗試，什麼都給孩子包辦，甚至孩子無論做什麼都得聽父母的，那麼，這個孩子一定是個自我控制感比較弱的，嚴重的甚至很難找到自己的存在感和價值。

這樣的孩子，更是無法指望他自制力強。所以，很多父母一邊抽掉了孩子腳下通往自制力的木板，一邊抽打著孩子逼他增強自制力，其實是很可悲可笑的事情。

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