斷奶初期，寶媽們要了解輔食添加的這5個原則，做一個合格媽媽！

斷奶對於每個孩子來說都是成長過程中的一個重要里程碑，並且也是每個孩子，都必須要經歷的一個過程。等孩子斷奶以後，輔食的添加也就會變得越來越重要！因為孩子正處於快速生長的階段，如果營養跟不上，就會導致孩子出現生長發育遲緩的現象。因此在斷奶初期，寶媽們要了解輔食添加的這5個原則，做一個合格的媽媽！

1.流食

一般情況下來說，大部分的寶媽在沒有真正斷奶之前，就開始給孩子添加輔食了。只有在這樣的情況下，才能使孩子慢慢的接受輔食，從而達到斷奶的目的！但是由於孩子年齡較小，消化吸收功能比較弱，所以，在開始給孩子添加輔食時，應該以流食為主。這樣對於鍛煉孩子的咀嚼能力和吞咽能力都非常有幫助。

2.保證營養的全面性

孩子在斷奶以後，無法從母乳中吸取到全方面的營養，為了保證孩子能夠健康的成長發育，所以對於輔食的營養要求是非常高的。寶寶在給寶寶準備輔食時，一定要注意葷素搭配，營養全面。不僅要給寶寶，選擇蔬菜，水果等，還要注意肉類，魚類等富含蛋白質的食物。只有營養全面了，孩子的成長發育才會更好。

3.孩子吃飯的時間要定時定量

一般情況下來說，對於剛剛斷奶的寶寶來說，每天至少要吃4頓左右的輔食。因為寶寶的脾胃較虛弱，所以對於剛剛添輔食的寶寶，不能像大人一樣一日三餐。在給寶寶添加輔食時，媽媽們一定要做到少量多餐，保證一定的營養。這對於寶寶的成長發育和保護腸胃健康，都起到非常關鍵性的作用。

4.保證色香味俱全

當寶寶剛剛添加輔食時，可能會對輔食排斥，所以寶媽們在給寶寶準備輔食時，除了要注意輔食的營養之外還要保證色香味俱全，這樣既能夠給寶寶補充充足的營養，同時還能提高寶寶的食慾，是寶寶愛上輔食，很好的預防寶寶厭食的現象。

5.斷奶後也要攝入足夠的嬰兒奶粉

對於寶寶來說，斷奶並不意味著不需要再喝嬰兒奶粉。對於剛剛斷奶的寶寶來說，一定要保證攝入足夠的嬰兒奶粉。因為嬰兒奶粉中的營養物質最接近母乳，並且富含豐富的鈣，對於寶寶的生長發育是非常有必要的！

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