患上痛風怎麼辦？多喝2種水，喝一口尿酸降50，痛風10年不發作

痛風，從醫學角度上來說，是關節炎的一種形式，主因是由尿酸結晶在關節中積累引起，主要特點是疼痛、腫脹、發紅、僵硬、突然發作，首發部位是大腳趾。如果不控制尿酸，尿酸沉積至其他部位，就會導致痛風石形成、痛風石性慢性關節炎、尿酸鹽腎病和尿酸性尿路結石，重者可出現關節殘疾和腎功能不全。

其實，防治痛風的重點是降尿酸，尿酸控制在正常範圍內了，痛風發作的機會就會減少，甚至不再發作。降尿酸是一個長期的過程，關鍵在堅持，除了要減少高嘌呤食物的攝入外，常喝這2種水，可以很好的降低尿酸，從而預防痛風發作。

患上痛風怎麼辦？多喝2種水就夠了，喝一口尿酸降50，痛風從此不找麻煩

1、蘇打水

痛風患者尿液呈酸性，而蘇打水屬鹼性，常喝蘇打水能把尿液鹼化，從而能能夠帶走更多的尿酸，相當於促進了尿酸的排泄，從而達到降低尿酸、減少痛風發作的效果。但蘇打水中含有較多的「鈉」，過多的攝入會引起腎臟負擔、引起高血壓、心血管疾病等，建議採用pH試紙檢測尿液酸鹼度，讓尿液的pH值保持在7左右，這樣才有利於尿酸的排泄。

2、菊苣梔子液

菊苣梔子液，含有菊苣、梔子、葛根、百合、玉米須、桑葉6種天然中草藥。

此方最早出現在《千金方》「治痛風，梔子、菊苣、桑葉、百合各3錢，為末，水煎，日二服」。這個組方沿用至今略有刪減。堅持飲用，可以綜合調節人體代謝機制，降低尿酸濃度，從而使人體酸鹼平衡，防治痛風。

藥理作用解析：6種純植物配方，無毒副依賴性。其中菊苣所含有的糖類、有機酸類、生物鹼類、三萜類、倍半萜類和香豆素等，能降低尿酸和三醯甘油，幫助溶解尿酸結晶，促進尿酸代謝；梔子中的梔子苷和西紅花苷物質，可促進尿酸代謝,降低身體尿酸含量；葛根、百合是具有鎮靜止痛作用的，緩解痛風發作時的疼痛感；桑葉、玉米須則具有利尿、降低尿酸、促進尿酸排泄的作用。

以上中草藥配方，可以去藥店抓取然後自己動手製作，覺得麻煩的，目前市面上也有菊苣梔子液成品。對於尿酸偏高及通風患者來說，堅持飲用，不僅能降低尿酸濃度、減輕痛風發作機會，還能綜合防治因痛風帶來的高血壓、高尿酸血症、高血脂等併發症。

痛風患者，除了通過飲用以上2種葯飲降低尿酸之外，痛風患者還有這幾個注意事項：

1、痛風發作時要冷敷不要熱敷或者泡腳；

2、痛風發作是別穿鞋子，盡量穿寬鬆的鞋子及襪子；

3、痛風發作卧床休息時，把患肢太高，可以減輕疼痛感；

4、痛風發作是不要亂用紅花油、跌打膏藥來止痛。

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