女人生孩子有多遭罪？就像在鬼門關走一回

原標題：女人生孩子有多遭罪？就像在鬼門關走一回

說女人生孩子時就像是一隻腳跨在棺材裡，一點也不誇張。相信生過孩子的媽媽都深有體會。那種痛是相當於20根骨頭同時被打斷，是一種撕心裂肺的痛。很多孕媽在懷孕期間既期待寶寶的到來又對分娩時的疼痛而產生恐懼。為什麼有的產婦在分娩的時候痛得大呼小叫，而有的產婦卻可以一聲不吭的，默默忍受著呢？

1、有恐懼心理

有的孕媽第一次懷孕就會聽周圍的一些寶媽說生產的時候有多痛，這當中難免有一些是誇大其詞的。本來有點害怕的孕媽在聽了其他寶媽的形容之後，就會對分娩產生恐懼感，這樣心理上的壓力會很大。這種心態的孕媽在生產時疼痛感會更加強烈。而有的孕媽在分娩之前就已經對分娩的過程進行了解，並練習了一些呼吸法，這類孕媽相對來說心態這方面就會比較放鬆。

2、孕期適當的運動

孕媽在孕期的活動量也有很大的關係。孕期有適當的做一些運動的孕婦，在分娩的時候就會比較順利，疼痛感就沒有那麼強烈。而對於平常幾乎不怎麼活動的孕媽，分娩過程就沒那麼順利，產婦可能會因為緊張的情緒和恐懼心理而感覺更加痛苦。

3、有分娩經驗的產婦

還有一些經產婦有了一胎的經驗之後，再次生產時對分娩過程已經了解了就不會那麼害怕，生完一胎後產道變得鬆弛了二胎在時間上會快很多，不用承受長時間的宮縮帶來的疼痛。

每個產婦分娩時的疼痛感是不一樣的，所以孕媽在分娩時切記不要太緊張，保持一個好的心態，聽從醫生的建議，對分娩是有很大幫助的。為了讓寶寶順利的來到自己的身邊，孕媽要加油哦，為了寶寶一切疼痛都是值得的，不是嗎？

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