檸檬水雖好，但不是人人都能喝，千萬別喝錯了，否則後悔都來不及

檸檬水雖好，但不是人人都能喝，千萬別喝錯了，否則後悔都來不及：如今美容養顏成了女人們坐在一起恆久不變的話題，而現在社會上有各種美容機構甚至是整形機構，但是由於成本過高，還是有很多女人喜歡用一些簡單便捷的方法，比如喝檸檬水。

檸檬中含有大量的維生素C，這些正是現在人體所需要的，而且檸檬水具有很強的抗氧化作用。所以能夠起到皮膚抗衰老的作用。有的女人覺得檸檬水的成本低廉，而且又好喝。所以就時常抱著檸檬水不撒手，但是熟不知檸檬水並不是越多越好。

其一，檸檬水中含有大量的檸檬酸，從它的口感上就能感覺出來，而檸檬酸是一種很傷胃的物質，所以每天喝的量不要超過兩瓶礦泉水的量，尤其是胃潰瘍的人最好不要食用。否則非但沒有達到美容的效果，對胃也是很大的傷害。正常人就是弱鹼性的體質，長期使用酸，會改變體內的酸鹼度，而酸性體質是不益於健康的。

其二孕婦，孕婦最好不要在空腹的時候喝檸檬水，因為酸的東西是可以刺激腸胃的，加快腸胃的蠕動，從而就會攝入更多的能量，如果孕婦沒有的營養不能均衡對胎兒以及自身的健康都是不利的。

所以檸檬水雖是好東西，但是並不是所有的人都能夠喝的，再服用的時候加一些蜂蜜口感會更好，但是有糖尿病的人是不可以喝的。

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