寶媽坐月子進補這個膳食，立馬補血催奶、驅寒祛惡露不在話下

寶媽坐月子進補這個膳食，立馬補血催奶、驅寒祛惡露不在話下：

這個膳食就是： 月子醋雞蛋豬腳煲

功效： 月子醋雞蛋豬腳煲能補氣血、驅風寒、去惡露，還能修復子宮，特別是催奶功效特別好。

進補方法：

產後半個月後進補，切忌分娩後立即進補哦！

這是因為剛剛生產的寶媽身體虛弱胃口差，這個時候應該吃一些清淡開胃、容易消化的食物，如果貿然進補像月子醋雞蛋豬腳煲這類高脂肪的食物，會出現消化不良的問題哦。

一般2-3天吃一次就可以了，如果寶媽屬於陰虛火旺、濕熱體質、有胃病的，還要減少進補次數哦。

製作方法請參考下面圖片所示1-8個步驟進行：

（本文圖片來源於網路）

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