不控制洗頭髮的次數，小心頭髮掉光哦

頭髮並不是說洗得越多越好，洗頭髮的習慣也是一門大學問，如果不注意一些細節，幾十年日積月累下來的壞習慣會對我們的頭髮造成不同程度的傷害。

那麼我們平時的洗頭髮頻次也需要似乎我們的發質而定：

中乾性發質：正常來說，中乾性發質人群洗頭髮應該2-3天一次，如果在夏天溫度較高經常出汗可以適當提高頻次，一般都是不建議一天一洗的。

油性發質：而油性發質的親們確實需要洗得比較勤快一些，最好可以1-2天一次，因為這樣可以有效防止油脂堆積堵塞我們的頭皮毛孔。

那麼如果已經開始有脫髮掉發現象特別是雄脫的小夥伴就要注意了：

脫髮掉發情況：要儘可能減少洗頭髮的頻次，至少得比之前要少。第一是因為脫髮掉發表示頭髮整體正處於退行期和休止期，洗頭髮產生的拉扯動作會更容易損害頭髮。第二就是過度清潔頭皮油脂，反而會破壞頭皮的水油平衡，進而刺激皮脂腺產生更多的油脂。如果一直感覺頭髮洗不幹凈，那就建議更換洗護產品了，一般好的洗護產品洗完後兩天不清潔是完全沒有問題的，最後建議可以配合護髮素使用，可以讓頭髮保護得很好。

作者：松柏大夫

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來源：簡書

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