周一早上的好習慣，請記下來！

周一作為一周的開始，周一上午無疑是非常關鍵的時候。周一早晨可能會遇見很多不可預知事件、大量的溝通以及混亂，應採取許多措施來應對這一特殊時期，盡最大努力保證順利度過這一天。

成功人士們在周一早上會做的事：

▼ 早起鍛煉

有助於新陳代謝循環並幫助保持清醒，在一周的開始活力四射，體內胺多酚會增加，讓人心情愉悅。

▼ 營養早餐

周一早上希望所有事情都在掌控之中，吃早飯也是其中之一，誰也不希望一邊開會，一邊飢腸轆轆地數著秒鐘等待午飯時間。

▼ 早到公司

不要向懶散屈服，比其他人早到公司會更從容，有充分的時間準備應對接下來的繁瑣事務。

▼ 清理辦公桌

一團亂麻的辦公桌只會增加周一的壓力，將文件分類並按照優先等級排序，將重要的文件放在觸手可及的地方，不重要的歸檔，以便需要時能在最短時間內做好準備。

▼ 為預期外的任務預留時間

成功人士會在周一為計劃外的事情預留出時間來處理。

▼ 更新工作目標及任務清單

為新的一周設置5到8個目標並排列好優先順序。專業的成功人士每周和每天心裡都有若干個目標，即便沒法完成所有目標，完成大部分目標也是令人滿意的。

▼ 目標視覺化

將手頭項目完成後的景象視覺化，將了解達成這一目標需要的步驟。

▼ 找出重要郵件

將重要的郵件用星號標註，需要的是質量，而不是數量。

▼ 解決最有挑戰的事情

重要但不緊急的事情易被排在後面去做，早上是精力最旺盛的時候，是處理最有挑戰性工作的最佳時間。

▼ 保持笑容

笑容可能會感染所有的團隊成員，包括你自己。

▼ 工作尾聲仔細檢查

周一早上堆積如山的郵件，最有效的處理方法是噼里啪啦迅速回復，但點發送之前，請務必再讀一遍，確保措辭友好、清晰。

▼ 適時說「No」

周一早上會有很多事情分散注意力，成功人士會客氣地說「No」，並承諾稍後來處理。

▼ 保持專註

既然新的一周開始了，那麼就將煩心事和其他瑣碎的事隔離到心底。

▼ 清醒明白明天周二

如果一天忙碌下來發現還有事情沒有處理完，應該意識到有些事情可以放到明天來做。

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