謹防孕期胎膜早破，這些「信號」你都接收到了嗎？
孕期媽媽們最擔心的事情，除外胎寶寶的健康、安危以外，其次就應該屬胎膜早破了，那麼面對胎膜早破，我們最擔心、害怕的那些情況，又有哪些應對方法呢?
胎膜早破，我們俗稱「破水」。胎位不正、婦科炎症、外部傷害等都可能引起早期破水。 此外，孕媽媽要警惕，在孕晚期頻繁用力打噴嚏、咳嗽、大笑比較厲害，會增加腹壓，有造成破水和早產的危險。
一、預防破水，孕媽媽平時要注意哪些情況？
1、防止泌尿系的感染，避免胎膜炎症造成的早破。
2、孕晚期要避免性生活，防止用力不當的發生。
3、整個孕期都需要避免重體力勞動和防止疲勞過度，防止腹部外傷受到衝擊。
4、最重要的是一定要重視產檢、按時產檢。
二、破水前會有「信號」提醒嗎？
破水前一般沒有癥狀，少數人可能會有宮縮或腹痛，但很難預知。一般情況下不伴疼痛的陰道流水，有水樣物質從陰道流出，常發生腹部壓力增加，大小便後陰道內突然大量水樣的物質就出，可以濕透內褲，時斷時續，流出來的羊水是無色無粘性，站起身體的時候增多，而平卧的時候減少，部分混有胎脂。平時注意危險徵兆，勤做產檢，和醫生隨時保持聯繫。破水暫時也沒有有效的預防措施，在臨近分娩時不要做重活或是劇烈運動，盡量避免下蹲，防止外力對腹部的傷害。
三、哪些情況下容易胎膜早破？
導致胎膜早破的原因很多，往往是多因素相互作用而產生的結果，孕期如果有以下幾種情況的發生，是會增加胎膜早破的誘因的。
1.感染感染和胎膜早破互為因果關係，而且感染是胎膜早破的最重要原因。
2. 胎膜發育不良原因很多，除胎膜本身因素外，孕早期孕婦維生素C缺乏和孕婦吸煙等因素與胎膜發育不良有關 ，使得胎膜抗張能力下降。
3.子宮頸功能不全 宮頸內口鬆弛，前羊水囊易於嵌入宮頸內使得該處羊水囊受壓不均，且接近陰道易於感染，從而造成胎膜破裂。
4.宮腔內壓力異常 宮腔內壓力不均常見於頭盆不稱和胎位異常；宮腔內壓力過大常見於雙胎妊娠，羊水過多，劇烈咳嗽和排便困難等。
5.創傷和機械性刺激 主要分為醫源性和非醫源性兩類。非醫源性常見的為妊娠晚期的性交活動；醫源性的包括羊膜腔穿刺，反覆陰道檢查和剝膜引產等。
四、胎膜早破對寶寶和媽媽到底都有哪些影響？
對寶寶的影響
1、早產兒30%~40%早產與胎膜早破有關。早產兒易發生新生兒呼吸窘迫綜合征、胎兒及新生兒顱內出血、壞死性小腸炎等併發症，圍生兒死亡率增加。
2、感染胎膜早破並發絨毛膜羊膜炎時，常引起胎兒及新生兒感染，表現為肺炎、敗血症、顱內感染。感染程度與破膜時間長短有關，若破膜時間超過24小時以上，感染率將大大增加。
3、臍帶脫垂或受壓胎先露未銜接者，破膜後臍帶脫垂的危險性增加；因破膜繼發性羊水減少，使臍帶受壓，亦可致胎兒窘迫。
4、胎肺發育不良及胎兒受壓綜合征胎兒肺發育不良常引起氣胸、持續肺高壓，預後不良。破膜時孕齡越小、引發羊水過少越早，胎兒肺發育不良的發生率越高。
對孕媽媽的影響
1、宮內感染宮內感染對圍產兒特別是早產兒的危險很大，其敗血症、肺炎等發生率很高，是圍產兒死亡的重要原因。
2、難產率增加胎位異常可導致胎膜早破，故對發生胎膜早破的准媽媽應注意有無骨盆狹窄、頭盆不稱及頭位異常。手術產率增加。
3、產後出血宮內感染可以累及蛻膜和子宮肌層，影響子宮收縮而使出血增加，嚴重者需切除子宮。
4、羊水栓塞胎膜早破後靜點催產素時，如催產素使用不當，可迫使羊水特別是含有胎糞的羊水從子宮頸靜脈進入母體循環，發生羊水栓塞，嚴重威脅產婦生命。
5、胎盤早剝可導致胎兒死亡及准媽媽大出血、凝血功能障礙，甚至死亡，危害胎兒和產婦的生命安全，增加剖腹產率。
在整個懷孕期間要預防胎膜早破的發生，除了要重視孕期營養，還應從日常護理、運動等方面預防。如果自覺破水量比較大，要立即去醫院，一定要平躺，抬高臀部，在去醫院的過程中也要保持平躺，以防臍帶脫垂危及孩子生命。另外需要孕媽媽們定期的進行產前檢查，同時飲食上可以多吃蔬菜、水果，增加維生素攝入。不要進行劇烈活動，避免重體力勞動，防止腹部外傷和受到衝擊。一旦發現「尿床」，要立即就醫，以防胎膜早破的發生。
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