張鈞甯身材姣好，元氣滿滿似少女，網友驚嘆健身的魔力

張鈞甯最近在微博上發起了一個月的健身打卡活動，呼籲全民粉絲參與其中，元氣少女正在用她的力量去帶動大家更好的生活，一日之計在於晨，張鈞甯在每天的早晨和粉絲們一起堅持著。

張鈞甯一直都是娛樂圈有名的健身達人，她酷愛跑步和瑜伽，365天如一日的堅持著運動，因為愛好相同，她跟陳意涵成為了無話不談的好閨蜜，兩個人經常相互鼓勵相互督促。

在一檔綜藝裡面，陳意涵每天還仍舊堅持運動，跟她一起拍綜藝明星們，因為工作強度大，大家早上都在深睡，只有陳意涵彷彿永遠有活力，她還跟節目組說道:她的好閨蜜張鈞甯也是跟她一樣，無論有多麼累，總是要堅持晨跑的。

上天總能看見一個人的付出，由於長時間的健身，在張鈞甯身上完全看不出歲月的痕迹，很多同年紀的明星都略顯老態，而且女人一過三十，身材皮膚都會有不同程度的鬆弛，如果不是認真跑步健身的話，無論花多少的錢會整容美白都無法永駐青春活力。

張鈞甯對於健身的熱愛已經到了如火如荼的地步，目前她已經不僅僅是在督促自己去堅持，凡是跟她合作的明星們，都幾乎被她督促過。

曾經跟范冰冰合作武媚娘傳奇的時候，那會兒正好是范冰冰比較胖的時候，范冰冰看到張鈞甯每天健身塑型，言語之中很是羨慕，於是乎張鈞甯就邀請她一起健身，奈何冰冰實在是有點懶，堅持了幾天就堅持不下去。

最近在一段電視劇的花絮裡面，在片場休息的時候，張鈞甯也絲毫沒有放棄鍛煉的機會，她靠在片場的一張沙發上，隨即開始做起了卷腹抬腿動作，現場的很多工作人員已經習慣了這樣的她，大家都靜靜地看著她運動。

不一會兒張翰走過來了，看到正在運動的張鈞甯，竟然慌不擇路的掉頭就走，背後的張鈞甯看見他，還熱情的招呼張翰來一起運動，如此看來，高冷的張翰平時也是難逃張鈞甯的魔爪啊！

能夠有這樣恆心和忍耐力的人真的不多見，張鈞甯算是一個我很佩服的明星，在娛樂圈多年，她一直沒有過度的去追求名利，拍出來的戲也都很好看，而且她是一個很有智商和情商的人。

提到明星，很多觀眾覺得她們的文化水平都不高，但是張鈞甯是經濟學的高材生，她不僅在身體上嚴格要求自己，在表演和學業上也是用盡了全力，在她身上更能夠看到一個女性最美好的樣子。

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