中年以後，有這幾大特徵，說明你很長壽，你知道嗎？

無論什麼樣的老人，都希望自己可以長壽，看著孫子、重孫子的出生。不過人是長壽了，但是各種疾病和併發症也找上門了。尤其是40歲以後，很多人都會注意一樣東西一一養生

為了讓自己活的更久更健康，很多中年人都會不自覺的關注起養生這件事，這時候就會後悔，年輕的時候為什麼沒有好好注意！

人長壽體現在哪幾個方面你知道嗎？

1、手握力大小：暗示身體的衰老變化程度，手握力越大，說明心臟健康有力，間接反映了該個體周身比較健康。反而手握力小的，也證明了他們的肌肉不夠發達，身體不夠健康！

2、排比是否正常：40歲以後，如果能夠每天順利解出，身體消化系統工作正常，對生命體健康至關重要，如果你有此特點，恭喜你，好習慣繼續保持下去！

3、牙齒整齊：牢固置於口中而不動搖，此類人便可長壽，牙齒密則象徵骨頭堅硬，骨頭不脆弱則髓滿，促使生血生津較易。牙齒堅密易撕咬食物，以此滿足身體各項營養所需。

4、心率慢：心臟跳得太快，肯定會讓心臟耗費太多力量，引起勞損，縮短壽命。心率慢，但能確保它的正常收縮和舒張活動，滿足人體血管中的血液循環需求，且是長期穩定，功能健全的慢心率，則與長壽成正比。

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