腎陰虛與腎陽虛有這三個區別,勸大家別搞混
補腎,無疑是這個時代男性最關注的話題之一。各類補腎藥物廣告轟炸,各種補腎偏方網路流傳,似乎不補腎就不是男人,是男人就一定要補腎。但是,在你準備邁向補腎征程前,請留出三分鐘讀一讀這篇文章,起碼弄清楚什麼是腎陰虛,什麼是腎陽虛後,再來談補腎吧!
《黃帝內經》記載:腎者,封藏之本,精之處也。大概意思,就是腎臟貯藏精,主管著人的生長、發育、生殖、健康與長壽。因此腎好,人的表現健康就好。但是腎不好,卻有各種原因,各種不同,中醫傳統劃分成腎陰虛與腎陽虛,那麼這兩種腎虛有何不同呢?
區別一:舌頭體現不同
腎陰虛患者的舌苔一般較少且干,呈紅色。往往伴隨有手足心熱、心煩失眠、遺精盜汗等癥狀。
腎陽虛患者的舌苔一般是蒼白色,同時有四肢發涼、畏寒怕冷、疲倦乏力等癥狀。
區別二:畏寒並發不同
腎陰虛引發的畏寒怕冷,一般是人體陽氣虛弱,無法支撐機體運行,從而產生寒冷感。
腎陽虛的畏寒怕冷,會有腰膝酸軟、精神萎靡、臉色黧黑等併發症狀,嚴重的還有陽痿、滑精、早泄等問題。
區別三:病因不同
腎陰虛是腎臟陰液不足,導致陰不足無法制約陽,反而顯出陽亢表現,是一種虛熱內生的癥候。
腎陽虛是腎臟陽氣不足,致使陽不足無法制約陰,顯出陰盛表現,是一種虛寒內盛的癥候。
什麼情況會引發腎虛癥狀?
1、生活壓力
無論是體力勞動,還是腦力勞動,但凡勞動量過大,體力耗損嚴重的,腎虛發生的可能性都會變大。
2、日夜顛倒
在中醫觀念下,人體保持健康的關鍵,在於體內陰陽的調和。如果長期熬夜,日夜顛倒運作,打破體內陰陽平衡,自然就有腎虛。
3、外邪入侵
外部的濕毒邪氣入侵體內,也是腎虛高發的一大病因。
4、體弱久病
體弱人士是腎虛高發人群,而久病不愈下,身體機能一定會弱下來,長期發展就是腎虛。
最後,南方醫科大學珠江醫院中醫科主任醫師梁東輝教授提醒男性,補腎有很多誤區,一些男性盲目補腎其實是毫無必要的。如果無需補腎而服食補腎葯,只會給臟器增加額外的排毒負擔。