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看完這篇後,就別再問為什麼別人吃不胖了

這個問題的最根本原因,就是人與人之間是真的不一樣的!

為什麼別人怎麼吃都不胖,為什麼別人怎麼曬都不黑,為什麼別人睡那麼少卻精力充沛。

我想對那些總是在羨慕別人,卻自己從不行動的人說:那是別人的天賦,別人的努力,你看看就好了,請自己努力去爭取!

好啦,下面我就給大家說一下某些人怎麼吃都不胖,反而會瘦的原因。僅供參考,希望想減肥的人,可以從中懂得別人為什麼會瘦,並且自己也開始努力減肥。

①基因遺傳。

基因對於體型的影響非常大。在沒有鍛煉習慣的前提下,人體的肌肉數量就是由基因決定的,脂肪細胞的多少也是如此。不僅如此,基因不同,意味著吸收能力,代謝能力,能量利用率,這些全部都是不一樣的。

假如你天生就是吸收能力一級棒,代謝能力也比較弱,脂肪細胞的儲存能力還很強,那麼你就是比別人更加容易胖,你減肥就是要付出更多的汗水。反之,的確也會因此出現怎麼吃都不會胖的人。

這就是現實。

②生活習慣

基因是天生的,沒辦法改。但長胖的原因,更多的還是因為後天的生活習慣。

權威研究表明,在同樣的生活環境中長時間一起生活的人,他們的體型都是非常相似的。這就是後天習慣的影響。

你不是別人,你無法得知別人的24小時是怎麼度過的,你只看到他在大吃大喝,卻沒看到他每天都跑步,從不吃夜宵,也不會天天吃零食,兩公里以內的距離都是走路去,這樣那樣的生活習慣,都是不會長胖的原因。

因此請大家反思一下自己的生活習慣,自己沒什麼胖,別人為什麼瘦。稍微認真想一下,就能心裡有數了吧?

請下定決心,把會讓你長胖的習慣全都改成會讓你瘦下來的習慣。

③不是不胖,時候未到。

無論是減肥,還是長胖,都是在不知不覺間身體的一點點變化慢慢改變而來的。

生活不是動畫片,不會有吃一頓就長胖,餓一頓就瘦成皮包骨。這種誇張的情況。

也許你的朋友也是會長胖的,只是胖的很慢而已。所以不要因為別人越吃越瘦,你就跟著吃,到時候不知不覺兩個人一起變成胖子,那就不好了。

④疾病原因

有很多疾病會使得人的體型出現變化。像是各種內分泌系統的毛病:增加能量消耗的甲亢,無法吸收血糖的糖尿病。或者對各種食物過敏、不耐受。再或者厭食症。像林妹妹那樣的怎麼可能胖的了。

這種情況,是不可控的體重無法增長,患者本人會承受比長胖這種小事更加難受的痛苦,因此這樣的瘦,是無法參考的,不值得學習的。

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