女性艾灸肚臍好處多，艾灸時間一定要掌握，不然就不是治病了！

艾灸是一種非常好的中醫項目，信任很多人都有嘗試過，而且對身體有必定的協助，那麼艾灸肚臍又有哪些優點呢艾灸肚臍應該用什麼辦法呢女人艾灸肚臍優點多，艾灸時刻必定要把握，否則就不是治病了！

艾灸肚臍的最佳時刻

關於時刻方面,艾灸並沒有什麼特定的時刻。早晨，正午，晚上都能夠，飯前飯後也都能夠，只需不是太餓或許太飽的時分，都是能夠的。假如是要依照階段來艾灸，那麼前三日是要接連艾灸的，每次15分鐘即可，今後能夠兩天一灸，以十天為一個階段，不過，晚年人和小孩子的艾灸時刻要適量的縮短。其有用艾灸來保健攝生是比較靈敏的，能夠依據自己的實際情況來，一般用艾條艾灸的時刻短一點，假如用艾灸盒，時刻就相應的長一點，依據自己把握。

其實，最適合艾灸的時節就是夏日了，夏日穿衣少，艾灸起來十分便利，不像冬季，還要脫了衣服艾灸，很簡單受涼，並且氣候熱，人體對溫度也比較靈敏，簡單掌控溫度，不易被燙壞。最重要的是夏天施灸契合中醫「冬病夏治」的理論。

隔姜灸艾灸肚臍的最佳時刻

隔姜灸就是切一片姜,用牙籤紮上幾下,上面用艾條的細末捻成黃豆大的一團,點著就行。隔姜灸是溫里通氣的，有人肚子里特別脹，大便老下不來，只需不是熱性體質的人，歸於虛寒無力的，都可以艾灸肚臍。溫度以溫熱為好，每次灸15到20分鐘，兩天1次,一個月大約10次左右。

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