夏季悶熱，經常用這個食材泡水喝，還能給身體帶來這3個好處

進入夏季後全國各地高溫不斷，連續超過30度的悶熱天氣下，各家各戶都陸續打開了空調，有朋友開玩笑說「空調救了自己一條命」！可長期開空調寒氣就會找上門，這時候用廚房裡的一味食材花椒泡水就能解決。

1、預防感冒

夏季天氣炎熱，愛吃些生冷的食物，就很容易給腸胃帶來負擔，發生腹瀉的癥狀，體質弱的人開了一晚上的空調還會受風寒，而花椒對於風寒、有腹瀉的人是個很好的選擇。另外，據《本草綱目》記載：「花椒是純陽的食物，有散寒、止泄瀉之療效」如果我們堅持用花椒泡水，就可以很好的起到驅寒、止瀉的作用，還可以幫助我們預防感冒，從而提高身體的免疫力。

2、驅除寒氣

花椒喜歡陽光充足、溫暖肥沃的地方，夏季我們長期待在空調房裡，寒氣和濕氣就很可能入侵到我們的體內。這時候花椒泡水，可以幫助我們驅除五臟六腑的寒濕之氣，尤其對於風濕關節炎、體質虛寒的人群，都可以很好的起到緩解的作用。

3、抗菌消炎

上火最讓人痛苦的就是牙疼，有時候牙疼的都睡不好覺，還有就是嘴裡總是長口腔潰瘍，吃飯的時候也會阻礙，碰著了或者吃過於刺激的食物，口腔潰瘍都會第一個來反應。這時候，花椒中有兩種營養成分，一個是揮髮油，另一個是芳香類物質，它們能夠幫助我們在一定程度上抗菌消炎，消除口腔中的有害菌，緩解牙痛和口腔潰瘍的癥狀。

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