月經不調竟然是晚上在床上做這件事引起的？

月經不調，表現為月經周期或出血量的異常，或是月經前、經期時的腹痛及全身癥狀。月經不僅和女性健康息息相關，還和生育能力有直接的關係。

隨著智能手機的普及，如今越來越多人都患了手機依賴症，一刻不看手機就覺得活著沒意思。特別是到了晚上，就算熬到凌晨一兩點，也要把朋友圈看一遍。然而，長期熬夜玩手機，對女性來講是一種威脅，它可能會導致女性月經不調！月經量多或少，月經周期長或短，月經顏色發黑或有血塊，這些情況均可稱為月經不調。月經不調不僅會給女人的生活帶來麻煩，嚴重的甚至還可能會剝奪女生懷孕的權力！、工作等方面的壓力，精神長期處於緊繃狀態，如果晚上還繼續熬夜玩手機，不但緊繃著的情緒便得不到緩解，而且還會擾亂生物鐘，引發機體生物節律發生紊亂，導致一系列的內分泌功能失調，打亂女性的排卵周期，出現月經不調、痛經等現象，嚴重的還可能會出現子宮肌瘤、子宮內膜病變、乳腺病變等。

另外，人體在睡眠時能分泌大量能平衡人體內分泌的物質——褪黑素，如果睡前兩小時使用手機、平板電腦等電子產品，會抑制褪黑素的分泌，導致內分泌調，繼而引發月經不調。

那麼，月經經常出現的6種異常情況預示著什麼？又該怎麼辦？

1.月經量過多。子宮肌瘤、子宮腺肌瘤、子宮內膜息肉等疾病可能導致月經量過多。如果每個月的月經量都超過80ml，且持續半年，要及時到醫院就診。

2. 月經量過少。月經量過少的原因有子宮內膜受損、卵巢功能衰退、多囊卵巢綜合征、過度節食減肥等。可以選擇坤御膏 ，選用人蔘、阿膠等成分，濃縮精華滲入體內，滋補氣血、調離月經、紅潤膚色，其由國醫大師據傳承百餘年的古方重新研製，百餘名志願者加入實踐不斷改良，有效率可高達九成以上。

3.周期過短。月經間隔不足21天，可能是黃體功能異常或子宮內膜異位症等。

4.周期過長。兩次月經間隔大於35天，表示月經周期過長，可能是多囊卵巢綜合征等疾病。如果間隔時間雖長，但比較規律，且出血量正常，這種情況可以隨診觀察，不用特別治療。

5.閉經。月經超過6個月不來，育齡期女性要先排除懷孕的可能，然後才考慮其他問題，如垂體性疾病、卵巢早衰、顱咽管瘤等。

6.顏色變化。如果月經呈淺紅色要警惕貧血，呈棕色、黑色說明經血不能暢快地流出，子宮內膜炎或盆腔炎可能導致這樣的情況發生。

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