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女人不想老得快,每天用它泡水喝,調補氣血排毒素,拒絕做黃臉婆

怎麼讓肌膚衰老減慢點?是女人圈裡恆久的話題,可是女人一旦過了三十歲,肌膚的各項健康指標都在急速下滑,雖然用化妝品能夠抑制,可是也僅僅是暫時的,肌膚衰老難於抑制,但是是可以減緩的,都說女人過了30變成「豆腐渣」,這是因為很多女人為了家庭,無私奉獻的付出,但卻忽略了自己的容顏,女性朋友,一定要學會保養自己,護膚品用的同時也要注意內調,內調才是關鍵,女人不想老得快,每天用它泡水喝,調補氣血排毒素,拒絕做黃臉婆。

1、冬瓜荷葉茶

冬瓜荷葉茶最大的功效是減肥美容,茶葉含有大量的纖維,可以加快大腸的蠕動,幫助人體排除多餘的毒素,兩者結合同時具有去除油膩之效,減肥美容效果是很好的,冬瓜荷葉茶很適合肥胖人群喝,荷葉有利尿的作用,而冬瓜有刮油之效,不僅可以利尿消腫,經常喝能很好的將體內的毒素排出,美容養顏。

2、葛根

葛根是具有調節女性內分泌好東西,它含有多種女人所需的營養物質,補血養顏,還可以豐胸,葛根中含有葛根素,它具有改善微循環的功效,促進局部血液的流動,女人常吃一點葛根,可以幫助活絡血液,葛根還是天然的雌激素植物,女人用葛根粉泡水喝,激活卵巢活力,自然分泌雌激素,調節內分泌,能幫助女性從根本改善卵巢功能,卵巢越年輕女人越年輕,自然也不會變差黃臉婆。

3、薏仁

薏仁對面部粉刺及皮膚粗糙有明顯的療效,另外,它對紫外線也有吸收能力,其提煉物加入化妝品中還可達到防晒和防紫外線的效果,薏仁拿來泡茶有淡淡的米香, 既可以淡化黑斑、美白肌膚還可以對浮腫性肥胖有幫助,薏米還可以去濕除風,對身體里有濕氣的人來說,是不錯的東西,清爽的口感非常適合夏天喝,從內到外的幫助女性保養肌膚。

4、黑枸杞

黑枸杞含有多種氨基酸和多種微量元素,女性常食用可以補血安神,生津止渴,是天然的水溶性花色甙黃酮類,可以使人延緩衰老,皮膚水潤顯年輕,黑枸杞中富含花青素,花青素被稱為「口服的皮膚化妝品」,經常食用,對皮膚特別好,花青素能很好的對抗外界對細胞的氧化作用,有效清除皮膚有害物質自由基的堆積和沉澱,延緩人體細胞組織衰老,保護膠原蛋白,讓皮膚鮮活有彈性,保持年輕狀態,拒絕黃臉婆。

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