長期熬夜的女性，身體會加速衰老，喝下這碗湯能剩下幾千化妝品錢
首先問大家一個問題：大家一般晚上幾點睡覺呢？我覺得很多人會說自己徹夜通宵、或者夜裡兩三點鐘。
沒錯！現在年輕人確實是這樣，經常熬夜對身體的損傷是非常大的，特別是女性朋友在熬夜的時候，既傷身又傷神，讓原本美貌的自己變的憔悴醜陋。我認識的一個朋友，每天的睡覺不會晚於12點，這個狀態已經持續5年的時間了，聽她說有時候都是整夜整夜的睡不著，最近看到她的狀態，說實話很心疼；之前漂漂亮亮的小姑娘，現在天天頂著一副熊貓眼，整個人都很憔悴。用了好多成千上萬的化妝品也沒能改變臉上的現象。所以說熬夜對於女性來說危害真的很大。
那麼針對熬夜的女人喝什麼湯能補充身體機能呢？今天給大家推薦2款適合女性熬夜喝的湯。
紅棗桂圓湯—補氣血
人經常熬夜時身體得不到休息，新陳代謝就會減慢，並且容易導致氣血不足，特別是女性。紅棗桂圓湯想必很多人都知道，它能夠有有效的調理女性的氣血，同時補充身體所需要的能量，能夠起到滋補的效果。所以在這裡特別提醒一下熬夜的女性們，夜宵不妨加一碗紅棗桂圓吧。
綠豆薏仁湯—保護視力
綠豆薏仁湯，提到它們很多人第一時間想到恐怕是祛濕，其實綠豆薏米還具有很強的養生保健功效，不僅可以祛濕解毒，綠豆中含有豐富維生素B，可以緩解熬夜所帶來的疲勞，還可以補充因熬夜而損失的維生素。薏米中也含有大量的胡蘿蔔素，可以防止熬夜對女性眼睛的損傷，可以有效地減少黑眼圈。
用千萬化妝品不用早早睡個美容覺，化妝品是表面輔助，飲食是內在調理，良好的作息才是正道！
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