寶寶多大能吃肉？掌握這3個注意事項，媽媽不犯難！

很多的媽媽對於寶寶吃肉這件事存在一定的誤區，爸爸媽媽認為寶寶的年齡還小，不能夠進食肉類食物。可育兒專家表明，寶寶可以吃肉，這不能進食和大人一樣做法的肉。肉類是我們日常生活飲食當中非常重要的一類食物，肉類中含有大量的蛋白質，而這種營養物質在孩子的飲食當中是存在於金字塔的底部，為了寶寶更好的生長發育，要保障足夠蛋白質的攝入，肉類食物就是一種很好的選擇。

寶寶多大能吃肉？掌握這3個注意事項，媽媽不犯難！

1、肉的種類

媽媽們可以從肉類中蛋白質的含量多少的角度出發，為寶寶選擇肉類。用那種水中蛋白質含量最高的就屬牛肉最高了，而雞肉和羊肉也可以考慮。

2、肉的用量

有非常多的媽媽們，對於寶寶禁食肉的用量沒有一定的概念，寶寶進食的多少，只要孩子喜歡吃就多吃一些，不喜歡就少吃。有營養學家劃分了每個年齡段需要攝入的肉類量：在寶寶6個月之前，沒有必要進行肉的攝入。6個月到12個月左右，要保證每天50克蛋類，25-40克的肉類攝入。一歲以後一直到學齡前寶寶每天要攝入一百克的肉量。

3、食用方法

在給寶寶一開始添加肉類的選擇時，最開始可能會感到非常的不習慣和不喜歡，等過一段時間後，媽媽可以選擇再給寶寶進行餵食。媽媽可以選擇，把煮熟的肉類與孩子特別喜愛的蔬菜混合在一起，從而可以達到迎合寶寶的口味更好的進食的目的。

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