都知道「氣大傷身」，那到底氣大傷了哪些身呢？
生氣是情緒表現中的一種，但是它是一種非常不利於健康的心理情緒。有句老話說得好：「氣大傷身」。那你知道氣大傷了哪些身嗎？下面我們一起來看看。
1.長色斑
生氣時，會使血液中的氧氣減少、毒素增加。當我們的毛囊受到毒素的刺激時，會引起毛囊周圍不同程度的炎症，從而出現了色斑。
2.對肝造成損害
生氣的時候人體就會分泌一種作用於中樞神經系統的物質「兒茶酚胺」。它會造成血糖升高以及加快脂肪分解，因此導致肝細胞和血液內的毒素增加，使肝受到損害。
3.血壓升高
生氣的時候，我們的身體就會快速釋放大量的能量，使心跳加快、血壓升高，這種情況對老年人來說是非常危險的，很容易誘使心腦血管類的疾病發病。
4.危害肺部健康
生氣時，還會使流向心臟的血液突然增加，因此我們所需要的氧氣也就增加，從而加大肺部的工作量。同時造成呼吸急促和換氣過度的情況，使肺泡不停地擴張得不到休息，從而危害到肺部的健康。
5.加速腦細胞衰老
人在生氣的時候會使血液過多的湧向大腦，造成腦血管的壓力增加；從而加快腦細胞衰老，導致大腦功能減弱。
6.損傷免疫系統
生氣時，會使膽固醇轉化成皮質固醇。體內如果過多的積累這種物質，就會對免疫細胞的運作造成一定的阻礙，從而損傷免疫系統，導致身體抵抗力下降。
溫馨提示：生氣是一種很不值當的行為，因為它其實就是「用他人的過錯來懲罰自己」的一種行為，最終受到傷害的還是自己的身體。所以為了自己的健康，切記一點：「莫生氣」。
