夏天給寶寶開空調注意5大誤區5要點，避免惹上空調病！

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酷熱難耐的夏天來了，很多人都期待著24小時躲進空調房裡，吹著爽爽的冷風。大人熱得受不了的時候可以開空調，小寶寶也很熱啊，在這種情況下，很多人都會讓寶寶跟著大人一起吹著涼嗖嗖的空調，可是一不小心，寶寶就生病了，真的是麻煩一堆堆！究其原因，主要是寶寶吹空調存在著這些誤區：

誤區一：開空調寶寶容易生病

很多反對開空調的家長，並不是不喜歡空調帶來的涼爽，而是怕空調太涼爽導致孩子生病，比如感冒，腹瀉等。但是，寶寶開空調後生病了，究其根本原因，並不是空調的錯，而是使用不當的問題。 所以，家長們要學會的是如何合理使用空調，而不是不開空調。

誤區二：寶寶從外面回家立刻開空調

通常從外面回來，太熱了，孩子滿頭大汗的。這種情況下，不能立即打開空調降溫。因為孩子身上濕透，又一下子經歷冰火兩重天，是很容易感冒的。 從外面回來後，要幫寶寶把汗水擦乾淨，換上乾爽的衣物，然後再開空調。 家長怎麼做 同樣，夏天帶寶寶出門時，不要直接從低溫室內走入炎熱的室外。最好在出門前將空調關閉，讓寶寶對外面的高溫先有所適應再出門。夏季最好不要帶寶寶頻繁進出空調房。

誤區三：空調對著寶寶吹比較涼快

如果讓冷風對著孩子直吹，腸胃特別容易受涼，那麼孩子就很容易拉肚子了。所以，不要讓寶寶對著空調出風口，同時寶寶的餐椅、爬行墊、嬰兒床等物品也要避開出風口擺放。也可以利用單個房間的空調為整個居室降溫，寶寶在哪個房間就關閉哪個空調，開啟其他房間的空調。

誤區四：空調溫度越低越舒服

幼兒的體質偏熱，夏天也更容易出汗、起痱子。同時，寶寶的體溫調節中樞發育還不夠健全，易寒易熱，所以使用空調的過程中一定要控制好溫度，空調溫度過高過低都容易讓寶寶生病。一般空調溫度在26℃左右比較合適。

我們可以設置空調為自動模式：讓空調根據房間狀況，選擇合適的風量風向。除濕功能：當屋內溫度達到適宜程度，選擇除濕功能也會有風。睡眠模式：當人入睡到一定的時候，空調會自動調高溫度，避免著涼。

誤區五：外面太熱，全天都要呆在空調房

長期開啟空調就容易導致室內空氣不流通、缺氧、細菌增多。在連續使用空調兩三個小時後，最好能開窗通風一次。每次至少20分鐘以上。建議在高溫的中午和下午時段以及入睡時開啟空調，早晨和傍晚相對涼爽時開窗通風。

防止寶寶空調病小妙招

（1）注意觀察寶寶的體溫和出汗情況，寶寶的正常腋下體溫應保持在36℃～37.4℃，以安靜時不出汗為宜。

（2）開啟空調和使用涼席最好不同時進行，否則容易造成溫度過低，使寶寶著涼。

（3）寶寶睡覺時適當給他調整睡姿，以免寶寶長時間貼在褥子上的部位出汗或起痱子。

（4）有條件的話，每天給寶寶洗兩次澡。不僅能幫寶寶調節體溫，還能防止或緩解濕疹、痱子等皮膚病。

（5）在房間內放一盆水或一條濕毛巾、使用加濕器等。同時適當給寶寶補充水分，塗抹潤膚霜進行皮膚保濕。 注意 每年使用空調前要注意清洗，最好還是請專業人員進行內部清洗，避免細菌微生物隨著空調風吹入房間，污染空氣。

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