喝水都會胖？那可能真是水的錯！

剛剛過去的520

仙女們周末又吃了什麼好吃的？

（來自一個吃貨的日常問候）

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有時候有沒有感覺自己就像氣球一樣，很容易變胖？其實有時候不是你胖，只是被水腫給耽誤了~

我以前是一個睡前喝口水，早上金魚眼的人，不知道有沒有仙女也有這種困惑，還有那種水腫型「娃娃臉」，就像打了玻尿酸一樣，又或者是像被吹了氣一樣的四肢，那麼你都需要去水腫，我們先來辨別一下到底是水腫，還是你給你的肉找的理由！

眼皮：基本是最好判定的，睡前一杯水，早上就知道了。

臉部：握拳用指關節縫沿著臉頰邊緣向上刮，一分鐘以後，你發現明顯輪廓比另一邊臉小，那就說明水腫無疑了。雖然穎寶娃娃臉的時候也很可愛，但是臉部線條清晰後就更加美膩有氣質了呢！

四肢：手指按壓比較有肉的地方後，皮膚有白手指印，回彈速度還很慢，那就說明你是水腫型，恭喜你，你只要想瘦就能很快有明顯效果噠~

眼 部

先來說說眼部的水腫，對於我這個日常吃土星人，都已經按耐不住自己躁動的心想要買refa，但是看了看銀行卡餘額（我謝謝你），所以還是來教大家用雙手來幫助眼部循環喔，先用熱毛巾敷一下眼睛，然後再輕壓眼眶，使眼部血液能夠循環，其次塗抹眼霜，用中指按壓眼周（食指容易掌握不好力度），不要用力刮眼，對皮膚造成拉扯，容易產生細紋！

再來說說我用過的去眼部水腫利器吧

花王蒸汽眼罩

參考價RMB75/14片

這個是我的最愛，當然如果有條件的話，可以買護眼儀，但是一定是要帶蒸汽功能的，這樣才不會使眼部肌膚乾燥，我平時是不怎麼喜歡花香型產品的，但是這款香氣特別清新，一點都不濃重，並且蒸汽的散發幫助血液循環和眼霜能夠更好的吸收。

輕薄透氣

最高就恆溫在40度，我都是睡前戴上它，睡眠質量都會有所提升，真的有蒸汽 存在喔，眼部會有點濕潤，查了一下，內含鐵粉跟空氣中的水分發生反應，形成自主發熱系統，相當於給眼部做了一個SPA，要是能在便宜點就好了，有機會去日本的話，一定囤一箱寄回國，改善眼部水腫還挺明顯的，又方便攜帶，推薦、推薦。

Balea

參考價RMB50/15ml

是不是很便宜作為一個眼霜，還有專利技術，瞬間覺得德國佬很良心，有木有，不火的原因，大概是外貌太超市了，主要是一個海藻精華，說是去黑眼圈，但是我意外發現去水腫才是他的拿手好戲。

嗖嗖冰涼感

滾珠設計，談不上有多衛生，但是塗抹真的很方便，多按摩按摩，也不心疼眼霜，冰冰涼涼的，能夠舒緩眼部，去水腫效果很棒，有些小細紋也有改善喔，質地很清爽，不油膩，用了沒有長脂肪粒，也是一個平價好物，我覺得是完全可以放包包里，疲勞的時候隨時拿出來滾一滾。

freezeframe

參考價RMB260/15ml

是我目前為止買過最貴的眼霜，但是我卻在熬著用k元眼霜的夜（心疼自己1秒鐘），它家每一個產品都會特別添加一種比較牛掰的成分，這款眼霜添加了生物多胜肽，為了我的黑眼圈才買的它，但是並沒把它帶走，不過對於眼部去浮腫的效果倒是一級棒。

超級水潤

質地很清爽，無色無味有點像啫喱一樣，超級好推開，而且特別神奇的是，剛剛摸勻，就會有溫熱的感覺，一開始還以為是我按摩的功勞，後來有一次還沒按摩，它就開始自己發熱，我才知道是裡面本身的成分所引起的，就沖著點，我也是會回購的，用了TA以後，晚上喝水再也不愁了，基本告別水腫煩惱，我當時是在澳洲打折時入的，比較便宜，不建議仙女超過300入喔！

臉 部

接下來就要講講去臉部水腫的方法啦

我是那種臉不大的（感覺後面有人偷窺我），但素我試了一下那個驗證的方法，就颳了幾分鐘，左右臉區別超級明顯，臉更小了（HAHHHH），我感覺到了按摩的重要性，附一張按摩圖，大家可以配合按摩膏、精華來按摩。

SEVEN瘦臉霜

參考價RMB120/200g

與其說它是一個瘦臉霜，倒不如說他是個去水腫的產品，主要是依靠天竺葵提取物來排除水腫，至於為什有辣辣的感覺，其實是薄荷醇的感官感受對於消除脂肪沒有多大作用，這也是為什麼有些人覺得好用，有些人覺得不好用的原因，因為ta本身就是針對水腫型瘦臉，而並非脂肪型。

按摩一周超明顯

號稱7日瘦臉霜而且200g一大罐只要120，對於臉來說真的能用好久了，半透明的白色，質地還蠻稀的，全臉用1元硬幣量足夠了，抹上臉因人而異的不同"辣"度，我建議敏感肌、角質層比較薄的不要用，在臉部按摩15分鐘即可，只要你是水腫臉，至多半個月效果就會超級明顯，不吹不黑。

嬌韻詩V臉精華

參考價RMB299/50ml

也同樣是以去水腫為主要目的的瘦臉精華，不同於上面的是，瘦臉的同時還在護膚，有木有1買二的感覺，幫乃們省銀子啦～利用紅球姜精粹來排除臉部多餘水分，搭配它家V臉面膜，效果double！

一點不油膩

質地清爽不油膩，有點像乳液狀，使用中按摩疊加也不會搓泥，很好吸收，氣味感覺很像那種植物精粹的清爽氣息，可以用來早上按摩，急救效果很明顯，偷偷告訴你們，這款提拉效果很明顯，雙下巴有救啦～

PERFECT面膜

參考價RMB39/片

懶人福音，你只需要做到戴上它就好，很火的堪比醫美級面膜，物理提拉＋減脂成分，但是我覺得減脂不太現實，幫助去水腫倒是真的，然後每天掛在臉上40分鐘以上，是所有裡面最輕鬆的，感覺對下巴，臉頰下面比較有效，蘋果肌處就不要想啦～

用之前要拉一下，不然容易掛著耳朵疼，一面紡布材質，一面凝膠質地，夏天這麼熱，戴上它超級蘇服，建議大家頭十天天天敷，之後就可以開始減少次數，臉部下顎線條會越來越清晰，讓你告別微整～

身 體

入夏了，柜子里的短褲、裙子都在蠢蠢欲動的向我們招手，大家最關心的應該就是身體水腫吧，而且如果是水腫型身體，比較集中在下半身，可以先用我給的方法判斷一下，然後再來對症下藥，如果是脂肪型還是以運動為主吧！（抱抱不哭）

建議大家可以這樣按摩，可以加速去水腫的效果：

對於身體按摩，有這些工具更方便

龍珠按摩器 刮痧板

SEVEN

參考價RMB120/200g

同樣推薦同品牌的瘦身霜，原理都是一樣的，成分可能相比，更狠一些但是你不能把用腿的用在臉上哈，不過你要是臉已經瘦成巴掌臉，倒是可以把瘦臉霜用在身上（勤儉持家的我）～

半透明啫喱

如果想瘦肚子推薦你們一個好用的方法，洗澡前塗抹在肚子上，然後保鮮膜裹一下，開始轉呼啦圈，這裡我要傲嬌的說一下，只要我不想停，呼啦圈是不會停的，嘿嘿，終於有個機會能說出我擅長什麼了。。。你會發現皮膚出汗，去水腫的效果會相當明顯。

Venus Lab

參考價RMB149/200g

這個也是對去水腫灰常有效噠，主要是咖啡因、姜根提取物，都是去水腫的好幫手，也是為什麼用完之後，感覺皮膚辣辣的，官方說一隻大概用20天，應該是全身塗抹的情況下，並且一開始皮膚可能不適應，所以還是建議大家一開始小計量，小範圍使用比較好，慢慢的皮膚耐受以後再加量。

左為使用後右圖為使用前

抹完一定要洗手，否則連手都是辣辣的，冬天用還很保暖（原諒我的腦洞），還蠻明顯的效果，半透明啫喱狀，薄薄塗一層就好，這款有美白款和普通版，對於我這種追求白的人來說，當然是美白款啦，不多說趕緊下單去了～

get到今天的技能沒？很多薏米、紅豆都是去水腫的好東西，不過有些妹紙體質不適合喔，望大家以後化妝不用修容棒，袖子不用蝴蝶袖，裙子不用到腳踝，一起變仙女吧~明天見咯~

種草小萌主

用最少的錢打造最美的你

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