孕婦奶粉真的有用嗎？這些比奶粉更管用

文丨小紀哥哥

孕婦奶粉是一種專門為孕婦定製的一款奶粉，專門用於孕初期的營養攝入，且奶粉含有葉酸~不少媽媽都選擇在孕初期喝孕婦奶粉，把葉酸給忽略了，其實這樣確實能夠補充體內的葉酸，站在旁人的角度上看：其實都是在補葉酸，不如吃醫院開的葉酸片更實在，且還能少花不少冤枉錢！

孕婦奶粉適用於那些沒有孕期沒有食慾的孕媽，但是它比奶粉的營養來得更直接~

豆漿

你可能不信，豆漿怎麼可能比得上奶粉？豆漿是一種飲品，通常都是在吃早餐的時候飲豆漿，豆漿含有蛋白質，碳水合物、脂肪、礦物質、維生素、黃銅、等·孕婦奶粉的營養基本上被覆蓋了，而且在早餐喝豆漿非常利於胎兒吸收，在早上的胎兒吸收要比下午晚上吸收要好，因為孕媽是處於空腹狀態，胎兒吸收相對來說會更佳

米飯

生活中父母們都喜歡說這句話口頭禪「別總吃肉，飯吃多點才能長高」確實肉吃多了對孩子脂肪會不斷增長！在孕初期孕媽會出現食欲不振，但是只要孕媽能吃一點點米飯的時候，都可以不用吃奶粉了，因為米飯的營養遠大於奶粉，米飯含有蛋白質等一些營養！能夠提高母體胎兒的抵抗力

青菜

有不少媽媽在孕期不喜歡吃青菜，因為青菜確實讓人感到忌口！但是孕期多吃青菜好處可非常多，青菜含有大量的粗纖維能夠保持血管彈性，而胎兒是通過臍帶血管輸送營養的，所以說青菜在孕期一定要多吃，真的是能吃是福，胎兒吸收好不好也取決於孕媽愛不愛吃青菜了~

你是否有吃孕婦奶粉呢？

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