這四種食物這樣吃，等於慢性自殺，80％中國人都在犯！

現在的人們都注重飲食，所以經常把幾種食物混在一起食用。但是這就會導致一個潛在的危險，那就是當食物的成分相衝時，對身體大有害處。

甜食，可以說並不難理解。人人都知道甜食吃多了不好，不僅會蛀牙，而且會長胖。

油炸食品。這種高熱量的食品晚上是絕對不能吃的，否則會造成油脂沉積，導致過度肥胖。

還有就是生薑了。都知道感冒喝薑茶是暖胃並且提供熱量的，所以在晚上食用的話會影響睡眠。

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