導致血脂異常的原因你需要了解發生的一切

血脂異常定義為血脂水平過高或過低。血脂是脂肪物質，如甘油三酯和膽固醇。

許多人通過飲食均衡和生活方式的其他方面達到健康水平。但是，有些需要藥物來預防額外的健康問題。

什麼是血脂異常？

當某人血液中的血脂水平異常時，就會發生血脂異常。儘管該術語描述了廣泛的病症，但最常見的血脂異常形式包括：

高水平的低密度脂蛋白（LDL）或壞膽固醇

低水平的高密度脂蛋白（HDL）或好膽固醇

高水平的甘油三酯

高膽固醇，即高LDL和甘油三酯水平

脂質或脂肪是生命的基石，為細胞提供能量。脂質包括：

低密度脂蛋白膽固醇，這被認為是不好的，因為它可能會導致斑塊在血管中形成。

HDL膽固醇被認為是好的，因為它可以幫助去除血液中的LDL。

當卡路里不立即燃燒並儲存在脂肪細胞中時，會產生甘油三酯。

健康的血脂水平自然因人而異。但是，LDL和甘油三酯水平較高或HDL水平很低的人往往發生動脈粥樣硬化的風險較高。

當硬的脂肪沉積物稱為斑塊積聚在血管中時，動脈粥樣硬化就會發展，使得血液難以流動。

隨著時間的推移，這些斑塊會積聚並引起重大循環問題，如心臟病發作和中風。

癥狀

除非嚴重，否則大多數血脂異常患者都不知道他們患有血脂異常。醫生通常會在常規血液檢測或另一種病情檢測中診斷血脂異常。

嚴重或未經治療的血脂異常可導致其他病症，包括冠狀動脈疾病（CAD）和外周動脈疾病（PAD）。

CAD和PAD都會導致嚴重的健康併發症，包括心臟病發作和中風。這些情況的常見癥狀包括：

腿部疼痛，特別是在走路或站立時

胸痛

胸部緊張或壓力和呼吸短促

疼痛，緊繃和頸部，下巴，肩膀和背部的壓力

消化不良和胃灼熱

睡眠問題和白天疲憊

頭暈

心悸

冷汗

嘔吐和噁心

在腿部，腳踝，腳，胃和頸部靜脈腫脹

昏暈

隨著活動或壓力，這些癥狀可能會變得更糟，並且在人休息時變得更好。

與醫生討論胸痛，特別是伴隨上述癥狀的任何癥狀。

任何經歷嚴重胸痛，頭暈，暈厥或呼吸困難的人都應尋求緊急護理。

類型和原因

血脂異常可根據原因分為兩類：

原發性血脂異常

遺傳因素導致原發性血脂異常，並且是遺傳性的。原發性血脂異常的常見原因包括：

家族性聯合高脂血症，在青少年和青壯年中發展並可導致高膽固醇。

家族性高脂蛋白脂蛋白血症，稱為載脂蛋白的一組LDL脂蛋白中的突變。

家族性高甘油三酯血症導致甘油三酯水平升高。

純合子家族或多基因高膽固醇血症，LDL受體突變。

繼發性血脂異常

繼發性血脂異常是由生活方式因素或隨著時間的推移干擾血脂水平的醫療條件引起的。

繼發性血脂異常的常見原因包括：

肥胖，特別是腰部以上的體重過重

糖尿病

甲狀腺功能減退症

酒精使用障礙，也被稱為酗酒

多囊卵巢綜合征

代謝綜合征

過度食用脂肪，特別是飽和脂肪和反式脂肪

庫欣綜合征

炎症性腸病，通常稱為IBS

嚴重感染，如艾滋病毒

腹主動脈瘤

風險因素

已知有幾種因素會增加發生血脂異常和相關疾病的可能性。這些風險因素包括：

肥胖

久坐的生活方式

缺乏定期的體育鍛煉

酒精使用

煙草使用

使用非法或非法藥物

性傳播感染

2型糖尿病

甲狀腺功能減退症

慢性腎或肝病症

消化條件

年齡較大

富含飽和脂肪和反式脂肪的飲食

父母或祖父母患有血脂異常

女性，因為女性在更年期後傾向於經歷更高的LDL水平

治療

醫生通常會關注降低一個人的甘油三酯和低密度脂蛋白水平。但是，治療可能會有所不同，具體取決於血脂異常的潛在原因及其嚴重程度。

醫生可能會為總膽固醇水平非常高的人群開出一種或多種血脂改善藥物，這些血脂水平至少為每分升血液200毫克。

通常用他汀類藥物治療高膽固醇，這會干擾肝臟中膽固醇的產生。

如果他汀類藥物不能降低LDL和甘油三酯水平，醫生可能會推薦其他藥物，包括：

依澤替米貝

煙酸

貝特類

膽汁酸多價螯合劑

一些生活方式的改變和補充可以幫助鼓勵健康的血脂水平。

自然療法包括：

減少不健康脂肪的消耗，例如在紅肉，全脂乳製品，精製碳水化合物，巧克力，薯片和油炸食品中發現的脂肪

定期鍛煉

保持健康的體重，必要時減肥

減少或避免飲酒

戒煙和其他煙草製品的使用

避免長時間坐著

增加健康多不飽和脂肪的攝入量，如堅果，種子，豆類，魚類，全穀物和橄欖油中的脂肪

服用歐米茄-3油，無論是液體還是膠囊

從整個水果，蔬菜和全穀物中攝取大量膳食纖維

一個晚上至少要有6-8個小時的睡眠

喝大量的水

外表

輕度血脂異常的人通常沒有癥狀。他們通常可以通過調整生活方式來管理或解決病症。

患有血脂異常的人如果遇到心臟或循環相關癥狀，應聯繫醫生，包括：

胸部疼痛或緊繃

頭暈

心悸

衰竭

腳踝和腳腫脹

呼吸困難

冷汗

噁心和胃灼熱

嚴重血脂異常的人，特別是那些有其他醫療條件的人，除了改變生活方式外，還可能需要用藥物來控制血脂水平。

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