當你得知自己有腎病時，做的第一件事是什麼？

每天后台都有患者問各種各樣的問題，「我蛋白3+，潛血3+怎麼辦」「我肌酐500多，是不是只能等透析了」等等。每天的留言都讓我真實的感覺到原來腎病患者這麼多。我相信，每個問問題的患者都去過醫院，醫生也都說過治療方案，但是仍有很多患者問該怎麼治？

也許是醫生說的太寬泛，讓患者不知道該怎麼執行。今天我就從細節方面來跟各位談談，腎病患者在得知自己有腎病時，該怎麼創造自己的美好生活。

01、第一件事是確診

確診疾病的病理類型，並做好打長久戰的準備，可以很明確的告訴你，這個病不好治，但能治！這需要一個漫長的過程，所以希望你做好心理準備。

02、然後聽醫囑

很多腎友會質疑醫生的治療方法，「這樣治療對嗎，沒有見效啊」治療的事情交給醫生就行了，作為病友我們配合就好。

確實，醫生給的治療方案，可能會不見效，因為每個人的病情不一樣，體質也不一樣。如果這個治療方案不是那麼見效，醫生會參加專家會診，共同探討你的病情。直到討論出一套適合你病情的治療方案。

03、制定目標

像學習和工作那樣，先給自己制定一個短期或長期的目標，比如在半年或一年內想要達到一個怎樣的治療狀態。

04、然後就是執行

這個包括遵守主治醫生制定的治療方案，比如每日用藥劑量和生活注意事項；二是根據醫生制定的方案，合理規劃自己的生活計劃，合理安排自己的工作和生活日常，以落實配合醫生的治療方案。

05、在執行的過程中，最好找幫手監督

有相當多一部分腎友堅持一星期一個月，忌口、服藥做的挺好。但是如果堅持一年，意志力就開始瓦解，沒有最開始做的那麼到位。如果這時候能有人在旁邊提點，就會容易堅持的多。

健康的身體需要一個健康的生活方式，當確診腎病後，患者最好審時度勢，看看自己的生活方式是否有不合理的地方，然後根據醫生提供的治療方案，改變自己的生活方式並堅持下去！

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