他苦心健身33年，將體脂壓榨到只剩2％，如今成為活體肌肉標本

全球體脂第一低

竟然還是位搬磚工？？

Helmut Strebl

49歲的一位美國大叔

因其體脂常年保持在4％

最低時甚至達到了2％

徹底在網路上爆紅

來看看體脂2％的肌肉長什麼樣

肩膀肌肉完全成了一束一束的狀態

兩塊背闊肌已經化作翅膀

腹肌線條多到數不完

體脂率達到史無前例的低

肌肉狀態也是完爆許多職業老手

大叔究竟何方神聖？

大叔並不靠健美吃飯

他的主職是搬運工

會偶爾兼職下健身教練

參加一些業餘健美比賽

大叔的動感pose

i want you

16歲那年他第一次接觸健身

這一練就是33年

從當年懵懂無知的健身少年

蛻變為如今的健美痴者

大叔對健身健美有著自己的理解

他認為只有足夠低的體脂率

將身上每一絲肌肉線條展現出來

才是真正具有美感的形體

有人將他比喻為「活體肌肉標本」

足夠形象

帶你走進大叔的虐肌日常

泵感看得見~

爆漿二頭肌

大重量轟炸三頭肌

先收縮再拉長

先破壞再生長

互動

你心目中的完美體脂率是多少？

END

Xgame極限健身

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