眼部護理，讓你無懼時光

眼部皮膚是整張臉上特別細嫩，纖薄的地方，如果不經常護理眼周肌膚，皮膚就很容易老化，出現細紋和干紋。

現在的人都非常喜歡夜生活，經常熬夜對皮膚的傷害很大。眼周的皮膚也會變得更差，會出現黑眼圈、眼袋等情況。這樣定期做一些眼部護理是非常重要的，那麼做眼部護理對人體有哪些好處呢?眼部護理應該怎麼做呢?小編介紹一下。

正確眼部護理步驟

1、選擇適合自己的護膚品，比如，眼霜、眼部精華、眼膜等。在用時熱敷一下，效果會更明顯。

2、在進行眼部護理時，要用手指配合著給眼周按摩進行，更易於護膚的產品被皮膚吸收。這樣可以緩解疲勞，讓眼睛更加明亮。

3、一周給眼睛做2-3次眼膜，可以讓眼周皮膚得到充份的滋潤和徹底的放鬆。對皮膚還會起到緊緻、增加彈性的作用。

4、如果眼睛覺得有酸澀感，可以用牛奶清洗眼晴。用專門眼部卸妝水清洗眼部皮膚，因為眼部皮膚比較細緻也非常敏感。

除了以上步驟，還需要注意什麼？

1.輕柔卸妝

卸妝，是女性每天下班後最重要的事情，不僅要卸乾淨，還不能粗暴對待，因為臉部的皮膚是比較薄的，經不起使勁揉搓。對眼部護理而言，卸妝的方法和步驟也非常關鍵。卸妝水應該選用較柔和且不刺激的，才能避免刺傷眼部周圍的細膩皮膚。卸眼妝的時候，手勢也一定要細緻輕柔，慢慢卸下。

2.泡澡或睡前敷眼膜

眼膜是對眼部周圍能起到一個很好補水的作用，因為一般的面膜不夠細緻，沒法把眼部周圍都貼滿，在泡澡時，邊泡邊敷，可以加快循環。 睡覺前，在睡前敷一敷，也有助於養分在睡眠中運作，更能發揮效果。

3.早晚護理

早晚的時間，眼部的新陳代謝會不一樣，所以早上跟晚上應分別選用具有不同功效的眼部護膚品。早上可選用柔和的凝露，以活化肌膚；晚上則使用含有滋養成分的眼部精華液或眼，可使眼部肌膚得到充分的休息與保養。用無名指塗抹，其力度相對適合。

4.配合穴位按摩

適當的穴位按摩可以使眼睛更加舒適，並且能有效的改善黑眼圈、浮腫、皺紋等問題。

常用的方法是：使用中指從上眼角開始至上眼瞼、上眼梢、下眼梢、下眼瞼、下眼角，輕輕地劃小圈按摩。動作重複做 3~5次。然後用食指和中指邊按邊略用力按壓太陽穴。然後按壓內眼角處的精明穴，約5秒鐘後放鬆，重複做 10次。

5.選用合適的眼霜

正常情況下，我們做完常規的護理後還會使用一下眼霜什麼的給眼睛周圍再保養一層。在挑選時建議選用不含油脂，而是含維生素E顆粒、由天然植物精華萃取而成的眼部修護品。這樣的產品相對來說能使眼部肌膚吸收得更好，有效防止水分流失，看起來更加緊實而有彈性。

6.作息要規律

熬夜真的是皮膚不好的一大兇手，不要熬夜，這是家長跟醫生最常說的一句話。因為第二天起來你不僅整個人無精打采，臉部也會腫腫的，久了之後皮膚還會黑一個度，眼部也隨著衰老更快，會因為熬夜，造成的眼周暗沉、細紋、干紋可是需要很長一段時間才能恢復。所以小仙女們為了美美噠還是說服自己不要熬夜吧！

7.塗維生素E

維生素E對於去除黑眼圈有更好的療效。很多人會有個疑問是怎麼用了之後也沒什麼效果，那是因為去除黑眼圈是項長期的工作，需要每天都堅持，不能開行就抹點，不高興就熬夜，要有耐心堅持下來才能起到良好的療效。

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