三伏臍灸注意事項！

三伏天正是冬病夏治的好時節，這個時期進行灸療是補充人體陽氣的好方式。可是在三伏天灸療也有著不少需要注意的事情，那麼分別是什麼呢？

灸療前

1、因為灸療時不能吹到風，灸療前請關小門窗，房間內空氣對流不能太強。夏天也是，不可吹電扇不可開空調。

2、飯後不可以馬上灸療，飯後1小時後才可以灸，因為過飽不可以灸療。

灸療中

1、灸療時不可以過飽或過飢，心情大悲大喜大怒也不可以灸，要保持心情平靜舒緩。

2、灸療中必須多喝溫開水，便於排毒，水溫可以稍微高點。不可以喝冷開水，夏天也是。

3、灸療中如果穴位表面出現濕氣，是體內寒氣通過穴位排出，體內寒氣較重，灸療起了作用。

灸療後

1、灸療完半小時內，不可以用冷水洗手洗臉。灸療完畢，全身毛細孔打開，易受寒涼。

2、灸療後不可馬上洗澡。道理同上。一般情況下，我都是洗好澡後再灸療。或者灸療完，隔開幾小時後再洗澡。

3、灸療完，如果出現疲勞乏力精神不濟，屬正常現象。此時身體在進行休整，可稍事休息，不必勞累。

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