天然「降壓藥」終於問世，飯後吃一點，血壓輕鬆降！

跟著生活水平的行進，高血壓的發病率越來越高，假如患者能正確理性地對待高血壓病，那麼得了高血壓病是不要緊的。

跟著年歲增高而發病率增高，女人在絕經前低於男性，絕經後高於男性；城市高於村莊；北方高於南邊；根據90～91年我國高血壓普查效果，15歲以上成人發病率為11.26%，據2010年核算全國成人發病率為20 %，20年翻一翻，目前我國已有2億高血壓患者。

春季是高血壓的好發時期秋天氣溫改變大、晝夜溫差大、氣溫偏低，人體遭到酷寒影響後，會導致交感神經振作，全身毛細血管縮短導致腦部缺血缺氧加快了血栓的構成。下面給咱們介紹一些在村莊隨處可見的天然降壓藥。

天然「降壓藥」總算面世，飯後吃一點，血壓輕鬆降！

花生+醋 生花生（帶紅衣）半碗，用醋倒到一整碗，泡個七天時刻左右。早上晚上各吃10粒。對維護血管壁、阻止血栓的生成有非常大的的效果。

葡萄乾裡邊含糖分比較多，每天適量的吃一些，能夠進步人們身體的代謝機能，使血流疏通，偏高的血壓下降，血壓歸於正常。

山藥是一種高養分的食物，並且滋味很好吃，它還有粘液蛋白，能阻撓血脂在血管壁上的沉積，常吃能夠降血壓，防三高哦~

玉米須在生活中比較的常見，將玉米須用開水沖泡之後製作出玉米須茶，不只滋味甜甜的好喝，一起關於身體好處多多。有高血壓的人服用之後還具有降血壓的效果。

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